大麦茶能去湿气吗 大麦茶有去湿气的效果吗
大家一般喝茶的时候常喝的是红茶和绿茶,那么你知道大麦茶吗?其实大麦茶是一种比较传统的一种茶,但是现在喝的人比较少了,那么喝大麦茶可以去湿气吗?我们一起来看看吧。
大麦茶能去湿气吗
大麦茶确实可以起到祛湿的作用。从中医学的角度来讲,大麦茶可以清热利湿、健脾开胃、提神醒脑。摄入体内之后不但可以消除体内的湿气,对于风湿有一定的调节作用,而且可以增进食欲,对于嗜睡、困顿等现象有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲,大麦茶中的茶多酚、维生素、氨基酸的含量比较丰富,不但可以促进肠道蠕动,而且可以加速脂肪分解,可以帮助减肥。
大麦茶有去湿气的效果吗
可以的,大麦茶具有清热利湿、健脾开胃、提神醒脑等作用,适量饮用大麦茶,可以在一定程度上去除体内的湿气,而且对于风湿也可以起到调节的作用,所以大麦茶能去湿气。大麦茶中所含有的营养成分,对于增进食欲、嗜睡、精神不济等方面,也可以起到很好的改善作用。
大麦茶可以怎么泡
1.将大麦清洗干净,除去其中的杂物,石子,沙粒等,再晾干或晒干。
2.将洗好的大麦放入干净的炒锅中,用文火翻炒,直至表皮焦黄为止,注意焙炒的时候必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分逐渐均匀的蒸发,能够压碎就行。
3.用石臼或其他硬物,将大麦和茶叶逐渐压成粉末状,再用粗筛将大麦粉中的表皮筛掉。
4.取大麦粉和查封按照7比3的比例混合制成茶包,即可用来泡服。
喝大麦茶有什么注意
1、孕妇不宜多喝大麦茶:
孕妇处于特殊的生理时期,大麦茶有回奶的作用,为了谨慎起见,孕妇还是暂时不要喝大麦茶。
2、隔夜的大麦茶不宜使用:
夏季,气温高,大麦茶隔夜了很容易变质变坏,吃了引起拉肚子,所以隔夜的大麦茶还是倒了,别喝了!
3、脾胃不佳的人不宜喝:
大麦茶属清凉饮料,如果脾胃不佳,喝了很可能引起肠胃不适,不宜多喝,特别是不要喝从冰箱里拿出来的大麦茶。
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