李子可以美容吗?李子怎么吃可以美容?
李子晶莹剔透,味道酸甜可口,受到不少人的热捧和喜欢,大家都知道一些水果是可以美容的,那么,李子可以美容吗?李子怎么吃可以美容?
李子可以美容吗
答案是可以,李子可以起到美容养颜的作用,而且李子营养丰富,可以补血护肤,但是切记不要一下子食用太多,否则容易出现上火和牙龈酸痛的现象哦!
李子又名嘉庆子,李仔。滋味酸甜的李子,不仅营养丰富,还具有净血、补血的作用,常吃还可养颜美容呢。
李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效,孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用,可以强化肝脏和肾脏功能,可以治疗高血压与生理不顺。
李子的功效和作用
1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;
2、清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4、美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
5、李子的酸味是柠檬酸、苹果酸的效果,甜味是果糖、葡萄糖的作用,含有丹宁、维生素。因此对恢复疲劳、增进食饮、催眠很有效。
李子怎么吃可以美容
李子酒
1.李子洗净晾干。
2.用小刀切十字花刀,方便李子汁的流出,李子上白色的是天然酵母,不要洗得太干净哦!
3.还是九江双蒸,不过换了另一种新包装,主要是觉得那瓶子好看。
4.无油无水的玻璃瓶中放李子,冰糖,九江双蒸浸过面,2个月之后开瓶。
菜品特色
李子酒,喝上一小口,酸中带甜,满口李香,无论是色、香、味,李子酒可是全占尽啦!
李子果醋
1.李子洗净晾干水份,用小刀随便划上几刀,方便出汁
2.李子装入瓶中,倒入米醋盖过面,再加冰糖,三个月后过滤装瓶兑水饮用
菜品特色
去年泡了李子酒,颜色非常惊艳,这不,今年改泡醋了时间漫长啊,三个月之后再来品尝!天然的食用色素:李子果醋+李子果酱。
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