a醇内含有果酸，能够使皮肤表面更加光滑。但是由于果酸含有一定的刺激性，很多女性朋友使用会出现皮肤不耐受的现象，那么a醇可以长期使用吗。

长期用a醇对皮肤真的好吗

长期使用低浓度的a醇，而且皮肤是耐受的，这样并不会产生任何危害。如果是长期使用高浓度的a醇，则容易导致角质脱落加速，如果皮肤本身屏障功能不全，将加深破坏皮肤屏障，让皮肤变得脆弱，容易出现泛红、干燥、脱皮的情况。

1.长期使用低浓度的a醇

有效促进角质细胞的更新换代，促进胶原蛋白的生成，达到祛皱、淡化色斑、焕发皮肤活力等的效果，有效防止皮肤衰老。

2.长期使用高浓度的a醇

角质细胞的更新换代过快，导致皮肤屏障功能不全，皮肤变得越来越薄，水分容易流失，抵抗紫外线的能力变弱，皮肤也变得越来越敏感，容易出现泛红、干燥、脱皮等的情况。

a醇不能和什么一起用

A醇不能和各种酸类产品一起用，原因很简单，美白加抗老，是人都想要，但是偏偏这两者不能轻地同时达成A醇一碰到酸类就无法很好的转化，抗皱的效果就会打折扣。A醇与酸类尽量不要一起使用，A醇类和果酸、水杨酸这种酸类都属于刺激性较强的成分，多数人还是建议不要一起使用，通常情况可能一两次的使用感觉不出哪里有问题，但时间久了就很难说了。

维生素C和A醇都是很好的护肤成分，但两者发挥最佳作用的PH值不同，维C的PH值≤3.5最好，而A醇的最佳作用PH值在5.5-6.5之间，出于安全系数和效果层面考虑，这两种成分最好不要同时使用。

A醇被皮肤吸收后会在皮肤中转化成维a酸，能够加快肌肤新陈代谢，并且还能够产生胶原蛋白，减少皮脂益处，淡化表皮的色素沉淀物，在肌肤上的主要作用就是减少肌肤表层的皱纹增加皮肤厚度，对抗光老化，并且A醇搭配烟酰胺是一个不错的组合。

什么是A醇

A醇经由皮肤吸收而进入皮肤组织细胞，最后转换成A酸而作用：加快角质脱落，增加皮肤的代谢，让表皮的细胞更新速度加快，从而暴露出更光滑的皮肤。

A醇在促进胶原蛋白生成方面特别有效，它可以作用于真皮层加速胶原蛋白的产生，防止皱纹形成。痘痘皮肤是最适合用A醇类成分，用来治疗一些皮肤的发炎病症，像痤疮、毛囊角化症及干癣。

A醇和视黄醇有区别吗

a醇和视黄醇是一样的，没有区别，是同一种成分的不同称呼。视黄醇是维生素A酸类的一种，维生素A酸类是维生素A的衍生。维生素A并不仅仅是单一的化合物，而是一系列包括视黄醇、视黄酸和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。

维生素A酸类常常被应用于护肤品中作为原料，因为维生素A酸类被认为能够帮助皮肤保持在年轻活力的状态中，而视黄醇以及其他维生素A酸类则被认为可能会帮助增加皮肤中胶原蛋白的产生，胶原蛋白是使得皮肤能够保持饱满的成分，可以增加肌肤中的胶原蛋白，也就能够帮助皮肤消减掉不明显的细纹和皱纹。

不过需要注意的是化妆品中只能添加维A酸的衍生物，比如在化妆品中A醇能够拥有的最大含量上限是1%。维生素A酸类还有一种是维甲酸，这也是一种流行的护肤品，但是使用时需要处方。