运动鞋的鞋垫是很多人都非常看重的，一双好的鞋垫可以在运动中更好的保护脚部不受到伤害。下面小编为大家介绍运动鞋鞋垫老往后面跑怎么办？运动鞋鞋垫什么牌子好？

运动鞋鞋垫老往后面跑怎么办

因为鞋垫和脚掌之间的摩擦力大于鞋垫和鞋底的摩擦力造成的。再加上走路姿势的变化会加速跑，有时候往往是一只跑，一只不跑。总结来说一，鞋垫不好或不合适;二，鞋子不好或不合适;三，走路方式。

解决方法：

1、是鞋垫太光滑或者鞋板光滑，建议用粗糙点的鞋垫;

2、在鞋垫背面贴上一层保鲜膜，最好和鞋垫大小一样，这样再放到鞋里，这样鞋垫就不会滑了。

运动鞋鞋垫什么牌子好

鞋垫，是鞋本身不可或缺的一个部分，篮球鞋上鞋垫更是一个极其重要的部分，可以说，你试穿新球鞋的脚感百分之九十来源于鞋垫。一副好的鞋垫更会让你的球鞋更加舒适，不管是压马路还是打球都不会累。那么我大概准备了五个品牌的最高端球鞋的鞋垫来说说。球鞋分别是nike的詹13精英，ua的clutchfitdrive1，adidas的crazyquick1，安踏的RR3以及李宁的螺母鞋垫(WOW也是同样的材质)。

首先说说里面最差的，nike的鞋垫。这也是所有nike的通病，我所有nike鞋就没有鞋垫特别好的。虽然是O记，但是真的有点簙，好在nike强大的中底科技能弥补鞋垫的不足。其实换句话说，你要是弄个好鞋垫，可能就感觉不到zoom了。总之，单纯从鞋垫来说，这副鞋垫是最差的。然后是安踏RR3的鞋垫。(上图是厚度的对比，下同)其实就是普通的eva鞋垫，真的很普通，但是好在就是这副鞋垫是五双里面第二厚的，所以脚感也并不是很差，相反试鞋的时候会感觉很软弹，但是真的实战起来，还是不够用的。

之后，装备区最火的几副鞋垫之一的李宁螺母鞋垫(别的都是只出鞋垫的品牌)，这个虽然吹的很好，但是其实感觉算是中规中矩，鞋垫是挺好，在五双里能排中间，但是价格实在是有点……然后说说脚感，螺母鞋垫是五副鞋垫里最厚的，而且不同于安踏的有些塌的那种软，螺母鞋垫是有点韧性的，就是说白了，有点硬。但是实战效果真的挺不错，跟安踏截然相反。

然后是我最喜欢的鞋垫，ua的microg鞋垫。其实买过不少ua的球鞋，以前的黑冰，血线，包括这双cd1。当然，现在我是ua黑。ua现在这么sb的品牌我是不理解为什么这么多人跪舔。当然黑不黑品牌放一边，鞋垫是很好的。这五副鞋垫里仅次于adidas的硅胶鞋垫，但是比起硅胶鞋垫，我更喜欢这个的脚感。具体什么脚感，我只能说，满足突破流几乎一切的需求。