牙刷刷毛是否越细越好

在有条件的情况下，牙刷的刷毛尽量选择细毛的，但是也不代表越细越好。细毛的牙刷可以温柔地按摩牙体硬组织和牙龈组织，还可以有效地深入龈沟，起到清洁和保健作用。但是，刷毛过细的牙刷，其硬度也相应地过小，因为其力度不够，不但不能完成牙刷清洁牙体组织的使命，而且其细细的刷毛过于尖锐，容易进入龈沟内过深的位置而造成牙周组织的损伤。过软的刷毛也不能有效地清洁舌苔上的细菌。所以由此可见，刷毛并不是越细越好，而是要根据实际情况，因人而异。

挑选牙刷时需要注意些什么？

1刷头的选择：大的or小的？

大刷头刷毛面积大，刷牙效率也更高，但很难照顾到口腔内的一些小角落

小刷头精准度更高，更容易清洁到口腔的各个部位，但刷牙更费时

2刷毛的选择：硬的or软的？

软毛比较容易深入龈沟和牙缝达到清洁牙齿的效果，但太软清洁牙齿的效果不好。硬毛牙刷虽然感觉刷起来会“干净”，但是容易伤到牙齿和牙龈。

3刷柄的选择：直的or弯的？

刷柄只要拿着舒适就可以。

PS：刷毛的排列

①刷毛平整：这类牙刷的刷毛排列平整，是最普通的一种

②波浪形或V形：刷毛呈V形或波浪形，可以让刷毛较易接触牙齿相邻的位置

③刷头顶端毛束特长：能有效清洁难刷的部位

④交叉刷毛：能挑起并扫除牙菌膜

⑤杯型刷毛：能加强清洁牙齿表面的渍斑