鱼油很多人觉得是老年人才需要吃的。有些人觉得吃这些没有用，下面小编为大家介绍澳特力鱼油怎么样？挪帝克鱼油和澳特利鱼油如何选

澳特力鱼油DHA

澳特力鱼油DHA是产自澳洲深海的，可以说是零污染，再加上它的鱼油纯度非常高，DHA成分充足，最终就给宝宝选择了它。买它之前我其实还有点犹豫，怕有腥味之类不好的味道，宝宝会抗拒，事实上完全不用担心，它的味道淡淡的，宝宝可爱吃了。而且鱼油这种东西也是非常怕受到污染的，这个鱼油经过了权威检测，认定是零污染的，宝妈们也可以放心。最重要的是，DHA和乳铁蛋白这两种成分在这个鱼油中含量都很高！它适合一岁以上的宝宝食用，可以直接咀嚼，也可以剪开服用，HIA可以搭配食物果汁给孩子食用，每一粒含有的DHA含量高达250mg，EPA含量高达50mg属于高浓缩原味深海鱼油。

胶囊长的像小鱼一样特别可爱，而且味道一点也不腥，宝宝平时吃起来一点也不费劲。平时直接拿一粒滴在勺子里随饭服用即可，在这里还有个问题一定要提醒大家，DHA不是吃得越多越好啊！服用过量也不行！摄入过量反而会降低宝宝免疫力、增加了宝宝消化系统的负担。只要每日按照说明书吃即可。DHA每粒含量100mg,6个月-2岁宝宝一天一粒即可，2岁以上一天3粒。家长们一定要按照宝宝年龄来执行不同的服用方案呢！

挪帝克鱼油

这款挪威小鱼选用的鱼是野生的沙丁鱼和凤尾鱼，在提纯后还原成咱们人体容易吸收的甘油三酸酯形态，使它不容易氧化，并且利于咱们人体吸收。除了去掉腥味外，还加入了天然的柠檬香，亲测饭后吃，打嗝都是清爽的柠檬味。大多数的健康组织对每日的omega-3摄入建议是250-500mg，但是如果需要针对一些健康状况的话，可以加大剂量，建议的摄入剂量范围是200到4000mg每天。

挪威小鱼这款深海鱼油的官方建议服用方法是每天2两粒，随餐或者饭后服用。它的omega-3含量是每两粒1280mg，所以正常保健的话，吃一粒就可以了。挪帝克的鱼油非但口感纯正，而且使用天然水果调味剂来增强鱼油的适口性。例如草莓口味就是由天然成分组合而成，具有像草莓一样的香味，既丰富了口味又避免了过敏问题。