如何喝苦丁茶能养生?这两种泡法千万不要错过
苦丁茶的口碑渐渐的起来了,很多人还是不清楚怎么样喝苦丁茶能养生。接下来你就看看小编的文章:如何喝苦丁茶能养生?这两种方法千万不要错过!
单独冲泡服用
茶饮原汁原味,味道也更加的清甜爽口。但是,应注意浓度,不可太苦、太浓,使寒凉之气过大。更不可长期服用。
虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论,但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2-3支茶芽,也许就会觉得太苦了。
一般而言,一片二三叶苦丁茶芽,通常为0.3-0.4g重,此配1000毫升沸水,随泡随饮。
对于初饮者而言,不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,嚼食茶芽,效果更佳。
自制“调和茶”
苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,拼配之后的茶饮更是别有一番风味。
一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1:9。
即使喜欢喝浓茶,也最好不要超过2:8。
否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
所以,产茶之地的老百姓在泡茶时,总喜欢加一两片苦丁茶做调味品,把它当作“茶中味精”来使用。味精嘛,当然不能用多了。
苦丁茶与绿茶、乌龙茶、红茶、花茶搭配,都是很不错的选择。混合冲泡时,茶汁既有绿茶、乌龙茶、红茶、花茶这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。
苦丁茶还可以与人参、桂元、红栆、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法,对苦丁茶的寒凉的药性有一定的中和作用。
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