这些简单的动作助你保护脊椎科普老年人的骨骼是很容易出现健康问题的,特别是脊椎问题普遍存在,脊柱有无问题,可从鞋后跟的磨损程度判断,如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只,说明脊柱不正。那...468 浏览·133 人喜欢·2023-08-07分享喜欢