有助老人长寿的饮食习惯有哪些食物科普很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,这就大错特错了。美国哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,每天生吃半个,或喝等量的洋葱...44 浏览·17 人喜欢·2022-01-09分享喜欢
吃油太多对身体有哪些危害科普前不久,国务院新闻办公室在北京召开的新闻发布会上公布了“中国居民营养与健康状态调查”结果。目前我国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,有2亿人体重超重,...493 浏览·88 人喜欢·2021-12-19分享喜欢
老人吃什么对身体好的方法科普早在四十年前,科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用:橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在,人们有了更多的发现:橄榄油中还含有一种功能强...449 浏览·97 人喜欢·2021-12-07分享喜欢
冬天该怎么进补对身体好,需要注意什么?科普如果人在饮食方面很注意,那么他的身体也会较好于不注重饮食健康的人。在冬天,外面天寒地冻,在家中的人们更是应该好好钻研食谱,利用这个冬天滋补一下自己的身体,让身...267 浏览·127 人喜欢·2021-12-01分享喜欢
最适合老人吃的补钙食物有哪些科普在生活中我们很多时候面对大病初愈的人都会炖一些动物的骨头,这样其实是可以更好地保证身体所需要的营养物质,因为骨头其实含钙量达百分之八十。但是难溶于水,所以一般...524 浏览·75 人喜欢·2021-11-13分享喜欢
适合老人吃的甜点科普时下年轻人很喜欢,口感滑滑的,个人觉得老年人也可以试试,主要原料是蛋和牛奶,不要多吃,还是口感不错的一道甜品,接下来给大家介绍下老人过食甜食的危害。1、老人过...204 浏览·113 人喜欢·2021-11-09分享喜欢
吃东西太咸会毁容貌科普吃太咸危害多,比如增加高血压风险等,但也许你想不到,吃太咸还会影响容貌。1.面色黑黄,皱纹增多。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显,同时皱...182 浏览·65 人喜欢·2021-11-09分享喜欢
吃甜食过多易患什么病科普人到中年如果饮食无节制,特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物,会使体内酸碱失衡而影响健康,接下来给大家介绍下吃甜食过多易患什么病。美国科研人员研究发现,50岁...263 浏览·72 人喜欢·2021-11-01分享喜欢
吃新鲜食物对身体健康科普臭鱼烂虾,得病冤家宁吃鲜桃一口,不吃烂果一筐早在两千多年前,孔子在《论语》中谈到饮食问题时就曾提出过“肉败不食”、“色恶不食”、“臭恶不食”等观点。这里的“肉...310 浏览·32 人喜欢·2021-09-03分享喜欢
水果对于老人的身体都是有很大的好处科普云南是有名植物王国,更是水果王国,梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健...395 浏览·128 人喜欢·2021-09-02分享喜欢
老人用药正确顺序科普老年人吃的药,最好是年轻人可以做到心中有数,以免老年人出现意外,自己忘记吃药的情况的话,则年轻人要给老年人药来吃,以免不知道的情况下,出现错误,引起事故。老年...778 浏览·64 人喜欢·2021-07-18分享喜欢
吃油菜有助降血脂对身体好科普油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜...706 浏览·2 人喜欢·2021-07-12分享喜欢
老人吃什么对身体好科普老年人经常食用茶油能有效改善心脑血管疾病、降低和、抑止甘油三脂的升高,对抑制癌细胞也有明显的功效,接下来我们看看老人吃什么对身体好?1、天天一斤奶:喝奶是长寿...428 浏览·28 人喜欢·2021-06-24分享喜欢
总吃加工的食物 会让你显老很多科普在我们的饮食中,食品安全是很难保证的,尤其是现在有很多加工的食物,总吃加工的食物会让你显老很多。医学界最新研究发现,糖、蛋白质和脂肪在高温下较长时间加工会产生...861 浏览·138 人喜欢·2021-05-20分享喜欢
改变血液的酸碱值,靠吃某些食物就能办到吗科普很多人每天喝醋养生,认为醋能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。但是,改变血液的酸碱值,靠吃某些食物就能办到吗?正常情况下,人体的血液呈弱碱性(PH值约为7.4...103 浏览·93 人喜欢·2021-05-18分享喜欢
老人吃什么食物不长老年斑呢科普不少女性到了中年后,因为地步入更年期,皮肤表面会因色素沉着引起老年斑,老年斑是常见疾病,不管男女均会出现,年纪越大,斑块活跃明显也会越多,这跟皮肤的保养护理有...626 浏览·32 人喜欢·2021-04-13分享喜欢
老人吃葡萄对身体有什么好处科普中医认为,葡萄性平、味甘酸,能、强筋骨、益肝阴、利尿、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质具有很强的抗氧化活性,能有效调整肝脏...638 浏览·67 人喜欢·2021-03-23分享喜欢
体弱老人吃什么食物科普老年人随着年龄的增加,身体都有不同程度的虚弱属于正常生理现象,是由于生理机能减退引起的。可以服用一些补气养血的中药调理,参考:黄芪,党参,当归,枸杞等药物,接...666 浏览·57 人喜欢·2021-02-27分享喜欢
吃安眠药对身体有哪些危害科普专家介绍说,有的老年人主观地认为,人老了,睡眠自然就会减少。其实不然,睡眠是一个十分复杂的节律性生理现象,对人体健康十分重要。失眠是最常见的睡眠障碍之一,长期...841 浏览·41 人喜欢·2021-02-15分享喜欢
适合老人吃的食物都有哪些科普老年人最理想的糖类食品,它不仅能为机体提供能量和营养物质,还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的,这或许就是许多老年人喜食蜂蜜的理论依据。蜂蜜增强老年人的,并对...265 浏览·33 人喜欢·2021-02-09分享喜欢