为什么老年人会尿频?科普很多老年人会被尿频所烦恼,比如睡觉睡到一半儿,就要去上厕所,或是外出游玩,正高兴的时候也要去找厕所。不仅影响了身体健康也影响了心情。一般来说,成人每次尿量在3...40 浏览·132 人喜欢·2023-06-27分享喜欢
老年人可适当补充维生素D科普有研究表明,女性适量补充维生素D,可以降低患老年痴呆症的风险。因为身体内的维生素D不足,会导致中年女性智力衰退更快,因此得老年痴呆症的危险性也就增加了。法国昂...230 浏览·90 人喜欢·2023-05-07分享喜欢
天气冷老年人要注意些什么?科普天气冷的时候,老年人还是要减少外出的。毕竟,天气冷会让血管变得更加脆弱,更容易出现身体不适的症状,为了减少这些问题产生,冬天的老年人一定要加强防护。那么,今天...806 浏览·83 人喜欢·2021-12-30分享喜欢
老年人应当警惕听力问题科普听力丧失原因众多,如衰老、遗传以及噪音等。据统计,在美国50岁以上人群中,26.7%的人存在听力障碍问题。很多人对听力逐渐丧失浑然不知。一些人感觉听力时好时坏...365 浏览·79 人喜欢·2021-12-25分享喜欢
如何预防老年人驼背?科普驼背是老年人常见的一种现象,驼背会给老年人的身体和心里都带来严重的伤害,因为驼背会导致老年人的胸腔变形,胸腔狭小,从而影响心脏和呼吸功能,甚至是消化系统功能。...530 浏览·22 人喜欢·2021-12-21分享喜欢
为什么老年人越活越矮?科普我们的身体从成长到衰老的过程中,身体的形状也会发生一系列的变化。越到老年,身体就会变得越矮小,这其实也是身体在逐渐的发生变化。但是需要注意的是,我们虽然不能停...893 浏览·4 人喜欢·2021-12-15分享喜欢
切记!老年人洗完澡不能马上喝水!科普对于老年人来讲,洗完澡后马上喝水对身体非常不好。因为这这样会加重心脏的负担,如果有些老年人还患有心血管疾病,一出浴室就喝水就非常容易疾病发病。老人刚洗完澡,不...490 浏览·133 人喜欢·2021-12-03分享喜欢
老年人如何让身体更暖和?科普想必老年人都有这样的困扰,就是在冬天穿很多的衣服,但是,同样是非常冷。并且这种冷是由内而外的,难以减缓。老年人在出现这样的问题,可以多使用一些中医的方式增加温...707 浏览·137 人喜欢·2021-11-24分享喜欢
老年人染发要防过敏!科普有一些老年人朋友在染过头发后,头皮和额头会起红斑,而且特别痒,这种情况就说明是对染发剂过敏了。尤其过敏体质的老年人在染发的时候一定要先将染发剂涂抹在耳后,看是...22 浏览·49 人喜欢·2021-11-21分享喜欢
7种老年皮肤瘙痒的原因科普当老年人遇到容易诱发皮肤瘙痒的病时该如何治疗,又该如何预防呢?阅读本文吧,文中将对7种常见的皮肤瘙痒疾病进行解读。1、湿疹:其发生原因复杂,多种多样,有些是与...424 浏览·20 人喜欢·2021-11-13分享喜欢
老年人如何做好健康管理?科普做好老年人的健康管理不是小事情,有些时候也比较复杂,需要老年人格外注意。但是,需要注意的是,要减少老年人患有慢性疾病,还是需要从老年人的日常生活下手。那么,今...407 浏览·118 人喜欢·2021-11-04分享喜欢
老年人吃饭细嚼慢咽可以预防老年痴呆!科普很多人都认为,吃饭细嚼慢咽有助于消化,但其实对于老年人来讲,吃饭细嚼慢咽有助于预防老年痴呆。有说法称,吃饭时细嚼慢咽多嚼几下有助于健康长寿,这种说法是不是有道...788 浏览·97 人喜欢·2021-08-06分享喜欢
老年人脾胃虚弱该如何调理?科普老年人体质不好,而且非常容易出现脾胃虚弱的情况,那么老年人脾胃虚弱该怎么办?又该如何调理呢?小编为您整理了4个调理脾胃虚弱的方法,供您参考。第一:饮食要清淡,...423 浏览·1 人喜欢·2021-08-01分享喜欢
老年人经常出现黑眼圈,什么原因?科普老年人一定要保证睡眠时间,增强睡眠的质量,必要的时候可以吃一些帮助睡眠的药品或者保健品。一个健康的身体,一定需要充足的睡眠时间,尤其是对于身体比较虚弱的老年人...110 浏览·152 人喜欢·2021-06-18分享喜欢
老年人如何按摩脚底养生?科普按摩脚底养生是养生的一种常见方式,这种方式也是被推广的方式。在一些商业街很容易就可以见到按摩足底的养生店。脚步是人体非常重要的部分,按摩脚底就是在做全身按摩。...571 浏览·35 人喜欢·2021-06-02分享喜欢
为什么老年人更怕冷?科普为什么老年人比年轻人更怕冷呢,明明是炎热的夏季,但是老年人还要穿着伯伯的衬衫,这是因为老年人身体技能跟年轻人不一样,所以就导致老年人比年轻人更怕冷,具体原因有...840 浏览·147 人喜欢·2021-05-17分享喜欢
这类保暖内衣,老年人要少穿!科普市面上有很多保暖内衣,打着可以自动发热的旗号,但实际上只是材料上的差别,对于老年人来讲不仅要选择便宜的保暖内衣,更应当挑选保暖内衣的材料,如果是化纤材料的保暖...547 浏览·36 人喜欢·2021-05-07分享喜欢
老年人为什么爱运动也会生病?科普加强体育锻炼对于每个人来说都是重要的,但是,对于老年人而言,更重要的是要结合自己的身体情况,选择合适的锻炼方式。如果老年人身体比较虚弱,不适合强度大的运动,还...715 浏览·100 人喜欢·2021-04-05分享喜欢
如何缓解老年人失眠?科普老年人失眠是一种很常见的症状,因为老年人身体的器官逐渐衰退,有些还会受疾病困扰,因此就会影响到睡眠,那么老年人失眠了该怎么办呢?通过什么样的方式能够缓解失眠?...545 浏览·117 人喜欢·2021-03-31分享喜欢
要想长寿,瘦点好还是胖点好?科普有研究表明,对于65岁的老年人来讲身体质量指数高于正常范围,身体会更健康一些,简单来说就是看起来微胖的人更长寿。研究人员对1990年~2013年间20多万名6...271 浏览·44 人喜欢·2021-02-23分享喜欢