老人吃奶粉要注意什么科普50多岁以上的人需要补钙1500毫克,每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友,除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外,补充钙制品是有效的补钙方法。...404 浏览·132 人喜欢·2023-03-14分享喜欢
老人吞咽困难如何改善科普现实中对于单纯因老化而造成吞咽功能退化,容易呛咳的情形,吞咽训练是重要的一环。可调整吞咽方式、调整进食的速度与量,或调整食物的质地,并搭配居家卫教运动,训练咽...678 浏览·20 人喜欢·2022-01-01分享喜欢
老人女性多吃蔬菜真的能预防颈动脉硬化吗?科普蔬菜确实富含多种营养物质,但是对于疾病来说,也不可以拿菜来治病,这明显就是夸大了蔬菜的药用价值,所以如果出现严重的动脉硬化,建议及时到医院就诊,减少严重的后果...529 浏览·17 人喜欢·2021-12-29分享喜欢
老人如何慎用安定类药物科普众所周知,老年人由于各个器官功能的减退,当然肝脏和肾脏也不例外,它们的代谢和排泄功能都下降,因此,药物的积蓄现象会随年龄的增长而增加,在其它年龄组服用不会发生...352 浏览·33 人喜欢·2021-11-07分享喜欢
老年人怎么喝水更健康?科普对于老年人而言,每天喝水是必须的,也可以选择一些干货,用喝水帮助老年热补充一定的营养。为了让老年人健康喝水,每天喝的量和喝的水的水质,都需要倍加关注,最好可以...47 浏览·125 人喜欢·2021-10-29分享喜欢
如何吃好吃全才健康科普众所周知,摄入营养过剩常导致肥胖症,诱发一系列疾病,肥胖与很多病如“三高”、糖尿病、脂肪肝、胆结石、消化不良、痛风、便秘、骨关节病、内分泌失调病、不育症、睡眠...151 浏览·135 人喜欢·2021-10-21分享喜欢
做透析老人的饮食注意事项科普我院的专家说,肌酐的升高是肾脏的固有细胞损伤导致的,关键是肾脏的修复治疗。目前中西医是治疗肾脏最好的方法。也就是说在西医对症处理,解决并发症。而同时采用中医可...396 浏览·23 人喜欢·2021-10-18分享喜欢
80岁老人怎么养生科普老人的身体并不太好,因此在日常生活中需要进行适当的运动,接下来小编给大家介绍下80岁老人怎么养生。1、适当运动。80岁及以上的老人最好的运动方式那就是散步,其...845 浏览·117 人喜欢·2021-09-05分享喜欢
日常用药如何预防药物过敏科普最近刚看了一条新闻,某位市民吃两颗感冒药竟然导致全身溃烂,这是药物过敏的表现,那么日常用药如何预防药物过敏?药物过敏了怎么办呢?接下来就让我们一起来看看如何预...60 浏览·26 人喜欢·2021-08-29分享喜欢
老人家吃饭要注意什么科普全身性疾病及各种器官系统的疾病,如胃癌等肿瘤、慢性心衰、、贫血、、老年性精神病等;脑的弥漫性器质性病变所致的淡漠型精神综合征;嗅觉和味觉的紊乱;老年性抑郁并有...728 浏览·124 人喜欢·2021-07-30分享喜欢
吃饭咬舌头老人需注意什么科普相信不少的朋友都有过在吃饭时咬着自己舌头的经历,那种痛楚可想而知了,本来这可能不算什么大事情,但是对于老年朋友们来说,如果常常出现这种状况,大家一定要警惕了,...721 浏览·37 人喜欢·2021-07-23分享喜欢
老人保护眼睛要注意什么科普眼睛早花大约有一半以上的中老年人会有视疲劳,而视疲劳往往是老花眼的前兆。老花眼的原因主要是眼睛水晶体柔软度和弹性变差,无法将物体影像准确聚焦在视网膜上而造成;...780 浏览·150 人喜欢·2021-07-19分享喜欢
老人用药正确顺序科普老年人吃的药,最好是年轻人可以做到心中有数,以免老年人出现意外,自己忘记吃药的情况的话,则年轻人要给老年人药来吃,以免不知道的情况下,出现错误,引起事故。老年...778 浏览·64 人喜欢·2021-07-18分享喜欢
样才能健康和长寿科普健康长寿是大家共同的愿望。但什么是健康?怎样才能健康和长寿?这确实又是每个人不大清楚的一件事。世界卫生组织认为的健康标准是:身体健康,心理健康,道德健康和有良...216 浏览·33 人喜欢·2021-06-15分享喜欢
日常生活中常见的3大食品安全误区科普在日常生活中,我们常常觉得纯天然的食品会更好,但实际上这是一种误区,那么我们在购买食物的时候,我们还存在什么误区呢?误区一:纯天然食品就是安全的。食品是否安全...525 浏览·60 人喜欢·2021-06-02分享喜欢
如何吃好葱姜蒜,病痛少一半!科普现代人不是提倡排除体内毒素吗?葱正好能帮忙。多吃葱,可以增强消化功能,排除体内不干净的东西,只要稍加注意就会发现,多吃葱后,排便会觉得特别通畅,接下来给大家介...342 浏览·66 人喜欢·2021-05-03分享喜欢
为什么老人吃药后会头晕科普根据《中国药典》规定,60岁以上的老年人,其用药量相当于成人用药量的3/4,不可自行增加用药剂量。对80岁以上的老年人,只能给予成人量的1/2。接下来我们一起...171 浏览·107 人喜欢·2021-04-17分享喜欢
如何饮食能保持大脑健康呢科普如今,大多数老年人日益注重养生保健,尤其是在饮食方面下了大功夫,想要保持大脑健康,饮食很重要,那么如何饮食能保持大脑健康呢?发表在最近出版的XXX医学期刊上的...421 浏览·74 人喜欢·2021-04-07分享喜欢
老人饮食九个要点要紧记科普我国曾在全国28个省、市、自治区范围内的14万余人中做了一次系统的营养调查发现:国民饮食中,蛋白质、钙和核黄素(维生素B2)摄入不足,解决这个问题的最好方法是...166 浏览·139 人喜欢·2021-03-29分享喜欢
老人吃饭总出汗怎么办呢科普一些老年患者经常性出汗,他们有的一动就出汗,吃饭时更是大汗淋漓;有的是夜间出汗较着;有些则出黏汗。追问病史,有些白叟患心脏病,有的患有糖尿病或甲亢,有些则无慢...424 浏览·111 人喜欢·2021-03-13分享喜欢