月子妈妈吃杨桃能去火吗?怎么吃能预防口腔溃疡?
杨桃的甜、涩、酸,甜是淡淡的、涩是若隐的,而酸则是冲着的,三者合一,立体而生动。下面小编为大家介绍月子妈妈吃杨桃能去火吗?怎么吃能预防口腔溃疡?月子妈妈吃杨桃能去火吗
坐月子期间是可以吃杨桃的,杨桃中含有多种维生素和矿物质,同时杨桃中的果酸还能有效的增进食欲,所以月子期间适当吃一些杨桃是有好处的。
杨桃中所含的大量回复性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。如果月子妈妈有口腔溃疡,也可用新鲜杨桃榨成果汁饮用,能够有效的缓解症状。
杨桃性寒,月子妈妈在吃要逃时可以切成块,用开水烫一下再吃,但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素,可以在饭后吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。
杨桃含有微毒物质才酸,部分肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生的结石,肾病病人进食少量亦有就会中毒。所以如果是有肾病的产妇最好不要食用。
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