如果是脸部磨砂膏的话，可以一周使用一次;如果是身体磨砂膏的话，可以一周使用两次。磨砂膏能去除皮肤表面的表质层，能让皮肤看起来更光滑，不过在使用磨砂膏时需要注意揉搓的力度，以防因用力过大而弄伤皮肤。

磨砂膏用完后多久洗掉

当涂抹完磨砂膏后，需要进行打圈按摩，按摩三四分钟后将磨砂膏洗掉，磨砂膏是不能在皮肤上停留太长时间了，尤其是面部，更不能停留太长时间。在使用磨砂膏清洁面部之前，需要用比较温和的洗面奶进行清洁，最好不要使用具有清洁能力的洗面奶，因为磨砂膏本身就具有清洁的作用。在清洁完面部后，不用把面部的水擦干，直接涂抹磨砂膏就可以。另外，在使用磨砂膏时，不要用力的按压，因为面部的皮肤是比较脆弱的，如果用力按压的话，容易伤害到面部的角质层和毛细血管，按摩完成后，用清水把皮肤表面的磨砂膏清洗掉，随后进行基础护肤即可。

磨砂膏可以去鸡皮肤

磨砂膏对鸡皮肤只有缓解的作用，并不能彻底的去除。在使用磨砂膏去鸡皮肤时，需要注意使用的频率和方法，因为磨砂膏是很容易伤害到皮肤的。干性肌肤和敏感肌肤最好不要经常的使用磨砂膏，因为磨砂膏的清洁能力是很强大的，如果经常使用的话，会让皮肤更干燥、更敏感，所以一定要控制好次数。另外，在使用磨砂膏之前，需要用清水把皮肤打湿，在皮肤干燥的情况下，是不可以使用磨砂膏的，不仅不会起到清洁的作用，而且还会伤害到皮肤的角质层，让皮肤变得更脆弱。另外，在涂抹磨砂膏时，一定要涂抹均匀，千万不要有薄有厚，这样很容易影响使用效果，在鸡皮肤严重的地方可以着重按摩，但不能涂抹过多。