一般来说肤质主要可以分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、中性皮肤、敏感性肌肤五种类型，混干和混油都属于混合性皮肤。要想知道自己是什么肤质，主要看自己的皮肤特征就可以了，肌肤干燥缺水属于干性皮肤、出油冒痘是油性皮肤、T区出油严重，其它部位呈现干性属于混合性皮肤、中性肤质水油平衡、敏感性肌肤容易泛红过敏。

怎么调节油性肌肤

油性肌肤的油脂分泌旺盛，容易生长痘痘粉刺等肌肤问题，这主要是因为内分泌失调以及不良作息问题形成的。在选择护肤品方面要注重补水，因为很多油性肌肤都是因为内部水分不足形成的，所以选择补水保湿、深层控油的护肤品十分重要。在日常清洁时要注意用温水洁面，定期使用清洁产品，比如去角质面膜或补水清洁面膜。

如何增强肌肤耐受性

肌肤不耐受主要表现为肌肤容易遭受外界刺激以及对护肤品过敏现象，主要是因为自身肌肤的抵抗能力比较弱形成的。如果想加强肌肤耐受性可以选用一些低刺激的洗护用品慢慢增强肌肤耐受性，比如可以选用添加少量皂基洗面奶坚持使用一段时间后，如果肌肤没有不良反应就可以加大皂基的用量，到后来就可以使用皂基洗面奶了，慢慢的就可以建立肌肤耐受性了。

肤质不好怎么改善

肤质不好可以在护肤品修护方面、日常护理以及生活作息三个方面进行调整。在护肤品的选择上一定要选择适合自己肤质的，比如油性肌肤就要选择补水保湿、清爽控油类型的产品。清洁面部时要注意不宜使用过冷过热的水，要用温水洗脸，擦脸不要全擦干，最好自然风干。