对于骑电动车和自行车出行的朋友来说，冬天是个很讨厌的季节，每次出门前都要把自己包得跟个面包似的，可是，我们只顾了保暖了，却忽略了自身安全。那么，老人寒冷天骑车出行注意事项你知道吗?现在和一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

避免出大汗

如果是骑自行车，不要骑太快，骑太快很容易出一身汗，冬季天气冷风一吹很容易感冒，可以穿透气性比较好的衣服，方便身体排汗。

骑车速度

冬季天冷，建议不要骑太快，骑太快会容易被风吹感冒，再加上冬季穿得比较厚，身体没有那么灵敏，难以处理紧急情况，也避免路况不好时出事故。

正确保暖

出行前可以适当多穿些衣服，但不要过于繁重，以手脚可以灵活操作为尺度。

有很多朋友会把大衣或羽绒服反穿，这样很不安全，虽然保暖可是这样做却使双手失去了灵活性，不能很好的处理紧急情况，不建议大家这么做。

有些电动车专用挡风被，把车把和身体都保护起来，能起到一定的保暖作用，可是拐弯时车子不太灵活。

保护头部

骑车出行，为了安全起见一定要戴安全头盔，头盔既可以保暖也保证了头部的安全。

有的朋友为了省事不戴头盔或者戴羽绒服帽子，戴帽子在拐弯时回头很不方便，容易遮挡视线，会带来一定的安全隐患。

行车路线

骑车一定要走非机动车道，没有划分非机动车道的，尽量靠右行驶，不要逆行，不要觉得路中间宽敞就去中间骑。

过路口或转弯时，一定要看红绿灯，如果没有红绿灯，一定要伸手示意，不要和机动车抢行。

骑行过程中不要突然急转弯，也不要转小弯，以免后面的车辆没有准备，而出现事故。

眼观六路，耳听八方

骑车时不要看手机，也不要光和同伴聊天，不得多人并排骑行。骑车时眼睛要看前面，注意前面的车辆和前面的车辆保持距离，还要观察前面的路况，以方便处理紧急情况。

如果前面停有汽车，一定要注意里面是否有人要下车，如果不能确定是否有人要下车，可以绕开车门骑行，防止突然有人开车门出现意外。

停车靠边

如骑车过程中遇特殊情况，比如接打电话，要停车接打电话，停车要靠边，停车时要前后看看再停车，不要突然紧急停车，会使后面的车辆措手不及，确保安全了再停车。

留意天气预报

多观看天气预报，如果有雨雪天气，尽量改为步行或者打车，坐公共汽车出行，如果没有特殊情况最好不要出门，安全第一。

雪天出门前查看路面结冰情况，出行尽量穿软底、平底或胶底防滑鞋;如果选择客流较大的线路出行，应考虑出行时间，提前出门;车辆进站时，不要迎车或尾随车辆，待车辆停稳后，按顺序乘车，主要防止车辆侧滑和随身物品丢失;上车后尽量往车厢里面活动，减少在车厢门口停留时间，妥善保管好自己的随身物品;下车时应提前向车厢后门活动，待车辆停稳后，依次下车，下车要踩实站稳，防止滑倒摔伤。

对于老年人来说，出行前最好自备一些常用的急救药品，将零钱或有效证件放置在贴身衣物的外侧;尽量可能避开高峰时段，选择熟悉线路，以免迷失方向;乘车最好有人陪同，如遇突发状况较容易判断病情。老人要掌握老人寒冷天出行要注意什么知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。