老年人春季食补偏方有哪些
胃及十二指肠溃疡病,也易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品,因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用与形成气体产生腹胀,增加胃肠负担,那么,老年人春季食补偏方有哪些?
饮食偏方:可采用蜂蜜疗法,将蜂蜜隔水蒸熟后,于饭前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;也可用新鲜青色卷心菜,洗净,捣烂,用消毒纱布绞汁,服时稍加温,每日2次,15天为一疗程;或用牛奶250毫升,煮开后调入蜂蜜50克,白芨6克,调匀后饮用。这些均有养阴益胃之功效。
降压偏方:每天吃香蕉或橘子250至500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外,经常食用含钾的柠檬、梨、绿豆等,对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎,加白糖适量,代茶饮;或用芹菜250克、红枣10枚,水煎代茶饮。
最新食品健康科普
雾霾危害健康 吃什么食物比较好?
雾霾对我们的肺部,咽喉的危害极大,加上雾霾总是阴魂不散的缠着我们,长期在雾霾下的我们身体正在一步一步的衰弱。那么我们吃什么好呢?吃什么能够有效抵挡雾霾的伤害呢...
展开详情白领午休喜欢趴着睡 导致的健康危害不可轻视
很多上班族或者学生党,为了节省时间通常会选择趴在桌子上午睡。虽然能够节省时间,也能够有效的利用所在的场所进行午休,但是对于身体的危害也是确确实实存在的。接下来...
展开详情喝酒不能吃的食物,你都知道吗
美酒佳肴,不管在中国还是在国外,美酒总是少不了佳肴的搭配,人们在喝酒的过程中总是会为自己所备的美酒挑选一些合适的美味可口的下酒菜,然而你可知道,并不是每一种菜...
展开详情冬季养生喝什么汤好?有它就够了!
冬季乃是养生最佳的时节,很多朋友或许都不知道吧?冬天虽然天气寒冷,但是对于养生而言有着诸多好处。毕竟冬天很少外出,所以几乎难以接触到病毒细菌等等,患病率也不会...
展开详情动物性食品污染的概念
动物性食品污染是指肉乳蛋水产食品及其制品受到了有害物质的污染以致使食品的卫生质量下降或对人体健康造成不同程度的危害。动物性食品污染的性质更加复杂、种类更加繁多...
展开详情颈椎病危害健康 办公室白领如何预防颈椎病?
30年前,很多年轻人不知道颈椎病这个词汇,因为颈椎病主要是老年人才得的疾病,可是现在颈椎病越来越年轻化,很多30岁左右的人甚至个别20多岁的人,都感觉到自己颈...
展开详情老人冠心病手术后应注意哪些事项
在您接受了冠状动脉搭桥手术后无论是心脏功能还是全身的状态,都有一个逐渐恢复的过程,因病人术前的冠状动脉病变程度、心功能状况、体质等方面的情况不同,术后恢复的时...
展开详情