脑中风是老年人的常见病和多发病。其发病时间常有规律性，一年之中发病率高峰期为寒冷季节。然而，临床所见，盛夏之季脑中风发病也不少见，下面来看看夏季老人如何预防中风的发生吧？

夏季腹泻。老年人胃肠功能明显减弱，一旦饮食不洁、贪杯或饮用较冷凉的饮料便会出现腹泻。此时若不能及时补水或补液治疗，就会使体内水、电解质平衡失调，从而导致血液粘稠。血液循环流速减缓，由此发生脑血栓形成而罹患缺血性脑中风。

盛夏中暑。从生理角度悦，老年人体内多有脱水，口渴中枢和体温调节中枢功能退化，所以，当出汗过多时也往往缺乏口渴感而不能及时补水，由此不但会发生中暑，而且由于体内失水过多，血容量骤减，血粘稠度增加，诱发脑血栓形成，而发生缺血性脑中风。

静坐或静卧时间过长。老年人盛夏之季，若恋弈或打牌、玩麻将时间过长，由于血液流速减慢，血液由于重力关系使血液发生再分配，由此大脑供血不足而发生缺血性脑中风。夏季老年人多有午睡习惯，若老年人午饭后马上入睡，全身血液流向消化道，加之在静卧不动的情况下，也会造成大脑供血不足而发生脑中风。

空调或电风扇。夏季若用空调时间过长，尤其电风扇直吹头部，头部受凉，使大脑血管发生收缩，从而引起大脑血流量减少而致供血不足，此也是脑中风的常见原因。

热水浴。夏季老年人洗浴时，若浴室或水温过高，势必会引起老年人肌肤血管扩张，而大脑血流量骤减，此也会发生脑中风。

低血压。素患血压偏低的老年人，夏季由于出汗多，补水不足，日晒时间过长等原因，会使血压进一步降低；高血压病老年人，若降压过快尤其睡前应用降压药，均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓形成，出现缺血性脑中风。

为预防脑中风的发生，老年人在夏季应尽量避免上述情况发生，便可度一个健康而愉快的夏季。