缓解高血压患者四肢麻木食谱有哪些
高血压症状分为不同时期,我们要根据不同时间来进行健康饮食,到了中晚期的高血压患者,往往会产生四肢麻木手脚冰冷等情况,根据这种情况许多高血压患者都选择了运动跑步。运动跑步虽然好,但是也要在饮食上下工夫,下面就和小编一起去了解一下缓解高血压患者四肢麻木食谱有哪些。
缓解高血压患者四肢麻木食谱
1.香蕉根300克,地龙10克.加水煎煮后取药汁服用。活血化瘀效果较好.适用于高血压伴有手足麻木者.
2.用米醋20毫升.加入适量冰糖煮开后饮用。每日1次。软化血管效果较好.适用于高血压伴有手足发凉.感觉减退者。
3.取玉米须30克.加水煮开15分钟后.倒出药汁.加入冰糖调味服用。每日3次,利尿效果较好.适用于高血压伴有尿色黄赤量少者。
4.取花生仁50克.浸泡在食醋中.7天后取花生仁服用。每天晚上临睡前取醋浸花生仁数粒.嚼碎吞服。降脂效果较好.适用于高血压伴有高血脂、肥胖者
温馨提醒:香蕉不能空腹吃,否则会有结肠癌的风险,所以要在饭后饮用第一道食谱。不同的食谱要根据自己的具体身体状况而定,不能一股脑的全用上。!
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