中国的饮食文化博大精深，各地的早餐也都有自己的特色，在北方人的餐桌上，早餐通常都有馒头、热粥、豆浆、油条等等。然而专家指出，常吃毒馒头，小心惹“癌”上身，什么是毒馒头?会给你答案。

蒸馒头的面粉里添加的还有含铝的泡打粉就是毒馒头。泡打粉是一种化学复合疏松剂，馒头、包子，面包等面食添加后，就能快速发泡，变得膨松，因此被作为食品添加剂广泛使用。目前市面上分为含铝泡打粉和不含铝泡打粉两种。

含铝物如沉积在骨骼中，可使骨组织密度增加，骨质变得疏松;沉积在大脑中，可使脑组织发生器质性病变，出现记忆力衰退，甚至痴呆;沉积于皮肤，弹性降低，皱纹增多。这种馒头不能吃，所以我们要学会怎样识别有毒馒头。

真正的老面馒头，会白中微黄，捏在手里不会干瘪，即使捏扁了，松手后也会很快还原。而添加了泡打粉、增白剂等添加剂的馒头，颜色则会发白，而且个头也比较大，一捏就扁不易还原。掰开可以看到蜂窝较大，而加酵母粉的馒头蜂窝小，更有嚼头。

小提示：建议大家平时有毒食品安全知识和食品安全知识。在现代饮食生活中，人体中的每一个器官往往都承受着巨大的压力，尤其是对于正处于事业上升期的男性朋友来说，喝酒更是成了家常便饭。

而酒精会对肝脏造成伤害几乎是人尽皆知，如果平时有吃馒头的习惯或者在喝酒前吃上几个馒头那么就能起到保护肝脏的作用。

因为经过发酵后的酵母中会产生一种很强的抗氧化物质，这种物质可以进入肝脏之中对其进行保护，同时也能够起到解毒的作用。另外常吃馒头还可以提高人体的免疫能力，预防肿瘤等多种疾病。