孕妈在自然分娩的过程中，会阴部位大都会有不同程度的自然裂伤，如果出现异常情况，为了让分娩过程顺利，减少伤害，助产士一般会做一个会阴侧切术，就是在会阴部分切一个小口子。那么会阴侧切口后的伤口，新妈妈该如何自我防护呢？

会阴侧切后的伤口如何护理

1.如厕后冲洗：妇女生产完，大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。

2.保持伤口干燥：如厕、洗完澡后，用面纸轻拍会阴部，保持伤口的干燥与清洁。

3.切忌用力：不要用力解便，以避免缝补的伤口再裂开。

4.勿提重物：产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。

5.避免性行为：产后6周内，应该避免性行为的发生。

6.肿痛可用优典：裂伤较严重且伤口肿痛者，可以在水中加入优碘坐浴，或用烤灯加快复原速度。(优碘可以杀菌，温水和烤灯则以高温促进血液循环)

在伤口恢复的过程中，还有一些注意事项：

拆线前，每天应该冲洗两次伤口，大便后也要冲洗1次，避免排泄物污染伤口；拆线后，如恶露还没有干净，仍然应该坚持每天用温开水冲洗外阴两次。同时，保持大便通畅，以免伤口裂开。排便时，最好采用坐式，并尽量缩短时间。另外，拆线后伤口内部尚不牢固，最好不要过多地运动，也不宜做幅度较大的动作。

饮食：

1.多摄取高纤食物，以避免便秘。如果妇女产后便秘，在解便时太过用力容易造成伤口再度裂伤。

2.养成规律的排便习惯。

3.多补充水分，每天喝足2000cc。

另外，如果伤口出现下面的几种情况，应该及时告诉医生，请她来处理：

*伤口血肿：缝合后1--2小时刀口部位出现严重疼痛，而且越来越重，甚至出现肛门坠胀感。

*伤口感染：产后2--3天，伤口局部出现红、肿、热、痛等症状，有时伴有硬结，挤压时有脓性分泌物。

*伤口拆线后裂开：有个别产妇在拆线后会发生伤口裂开，此时如已经出院，应立即去医院检查处理。

因此在产后要提醒产妇注意多做一些自我防护与护理。特别是夏天，天气热，细菌多，更要注意预防生殖器感染。

因此在产后要提醒产妇注意多做一些自我防护与护理。特别是夏天，天气热，细菌多，更要注意预防生殖器感染。想要了解更多关于产后护理小知识及孕婴安全小知识请您多多关注吧！