孕妈妈长途旅行需注意事项
就旅行的安全度来看,孕期旅行并不是个危险的活动,但是在长途旅行或甚至到国外旅行时,必须要考虑到早产问题。一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了,一般活动不应该受限,甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月,在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产,这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。
另外,旅途中的饮食及饮水安全也须留意,尽量避免“生食”,并购买足够的保险,以备意外发生。
孕妈咪在考虑旅游时须注意事项:
1、行程尽量以一小时车程以内的距离为佳。
2、妊娠32周内,尽量不考虑活动过多过劳的行程。
3、多胎怀孕、曾早产过的孕妈咪、年龄过大于35岁、过年轻的孕妈咪(年龄小于20岁)都不适宜旅行;另外有怀疑子宫颈闭锁不全症之孕妈咪也不宜旅游。
旅途中应注意事项:
1、防脱水,充分补充水分
2、经常活动,以免下肢静脉炎
3、有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师
总之,由于妊娠是人生很重大的挑战也是夫妇之间很重要的投资,不必要的旅行或长期离家到不熟悉的环境,如果发生早产或其他意外后果,则是得不偿失。所有孕妈咪在孕期应限制旅行,产后旅行才是最佳的抉择。
最新职场科普
女性如何缓解职场压力
女性在职场中发挥着非常重要的作用,现代女性佼佼者非常多,为什么她们能够爬得那么高,往往是因为她们了解职场法则,她们从来都不会触碰职场潜规则的雷区。今天小编就来...
展开详情上班族孕妇如何应对办公室光照不足
很多妈妈在怀孕之后都是坚持上班的,不仅是为了家庭,也是为了自己的工作,不少孕妈都是要坚持到预产期前2周才开始在家待产的,而且孕期工作可能还会有助于顺产,上班族...
展开详情职场女性的睡眠保鲜法则
25岁之前这样做似乎还不觉得有什么危害,25岁之后就会发现白天总是体力不够,下午尤其头昏脑胀,晚上睡眠质量差,即使早早上床,也难以入睡,睡眠不足也导致皮肤、身...
展开详情女性在职场上怎样做才会加薪?加薪秘诀是什么?
许多职场丽人为了可以站稳脚跟,也为了可以加薪在工作中浮浮沉沉,想要学到好的东西,能够让自己在职场上顺风顺水,可是有时候不管怎么努力,还是无法加薪。有甚好的方法...
展开详情职场孕妇如何应对早孕反应
作为一名在职场奋斗的小职员,怀孕后全职在家养胎那只是一个美梦。在身体条件允许的情况之下,相信大多数孕妈咪都会做出和我一样的选择:继续上班。不过,对于早孕反应严...
展开详情职场新人绝对不要问这些问题
职场新人绝对不要问这些问题职场新人绝对不要问这些问题1、加班是否有津贴?人在职场最重要的是要知道自己最需要得到什么,加班津贴是芝麻,经验才能的增长是西瓜。职场...
展开详情哪些工作是不适合孕妈们做的呢?
职场准妈妈每天面对很多复杂的问题,为了让胎儿更舒适地在腹中生活,那么有哪些工作是不适合孕妈们做的呢?下面就一起随小编来了解一下吧。孕妇不能做空中服务员吗?有的...
展开详情职场法则 做好6件事上司眼里只有你
现在社会的竞争力非常的大,所以要想在一个公司站稳脚跟,就必须要有自己的一套方法,那么如何在公司里得到老板的赏识呢?只有得到上司的肯定才能获得更多的机会,进而获...
展开详情