维生素是维持人体正常生理功能所必需的有机化合物。对于一些现代人来说，仅从食物中摄取维生素无法满足其追求健康的愿望，各种各样的维生素补充剂应运而生。在他们看来，每天按时服用小小的药片即可达到补充维生素的目的，高效又快捷。然而，不合理地服用维生素补充剂，有导致维生素中毒的风险。

软糖七彩包装易吸引儿童

近年市面有各种维他命糖产品，以软糖或七彩包装推销吸引儿童进食，但令家长误以为这些是普通糖果，而非药物。该院约4个月前接获一名4岁男童轻微中毒个案，其母误以为维他命糖不是药物，任由男童进食，之后他一次过吃了近一罐、约50粒综合维他命糖，其母始担心“会否吃得太多”，及后男童开始呕吐，遂将他送院，抽血后证实有轻微中毒，但未伤及内脏，观察一晚后康复出院。

油溶性维他命积聚伤肝

郑恩华称，今年已接获数宗同类儿童个案，幸孩子未有不适；惟一旦摄取过量致维他命中毒，可影响肾功能、骨质疏松、脱水、呕吐，甚至有肝脏问题，该院曾有儿童因服用过量维他命A超过6个月，导致慢性中毒而要换肝。

维他命分为水溶性及油溶性，水溶性如维他命C等若摄取过量，可经水液排出体外，对身体影响不大，但若是油溶性的维他命A、D、E及K等，摄取过量会积聚于肝脏，令细胞受损，严重者可致肝衰竭。

维他命产品及一些健康补助品标签上有清楚列明食用分量，家长应按指示让孩子服食。此外，儿童易乱服西药，郑提醒家长切忌将药物说成是糖果或说药物“好味”，以免孩子好奇贪吃。

总之，儿童慎食维他命，当心中毒。如出现相关病症，需要在医生的指导下有针对性地、适量地、长期地补充。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童食品中毒安全常识栏目。