体育课的运动安全知识
有很多关于学生在体育课上发生受伤事故案例的报道,这足以说明学生对体育课的运动安全知识不是很了解,今天就来给大家普及一下,希望给位好好学习哦。
体育课的运动安全知识介绍;
1、参加体育运动时最好能穿运动服,衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物,衣服里面不要有其他硬质物品,以免摩擦时划伤身体。
2、上课前或上课中有任何身体不适,请务必即时确实告知体育老师,以便体育老师能随时掌握学生身体状况,遇到偶发事件能做适当的处理。
3、课前仔细检查器材,清除已经坏了的跳箱,检查单双杆是否松动,排除器械安装不牢固等隐患,定期检查体育场地、设施、设备,及时维修和增添器材设备。
4、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
温馨提示:体育活动前必须做好充分的准备活动,结束时同样要做好放松整理活动,以防止出现伤害事故。
以上是对体育课的运动安全知识的总结,请大家好好收藏,尤其是爱好运动的朋友们一定要牢记哦。感谢大家对我们校园运动知识的关注,我们在下期的讲座中为大家讲解学生如何防止运动中受伤,敬请关注。
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