体育运动能够强身健体，但是体育运动中也存在很多的安全隐患，怎样安全上好高中体育课呢，这无疑对广大高中体育老师和广大学生提出了更高的要求，作为体育老师要懂得学生如何防止运动中受伤，加强中学生体育课的安全教育显得尤为重要，接下来说说自己的看法。

一、要重视安全教育，首先体育教师要牢固树立安全第一的思想，在教学中，特别是在室内体育课教学中，要有目的有计划地向学生进行安全教育。让学生懂得健康与安全的关系，使学生知晓体育课中有哪些不安全的因素，应该怎样去避免。在室外体育课教学中如遇有不安全的地方，应教育在前，防范在先，措施落实，要求明确，才能确保安全。

二、要加强安全措施，每节体育课都必须做好充分的准备活动，这样能够能有效地避免一般伤害事故的发生，如扭伤、拉伤等。另外，学生上体育课时要求衣服上不要有胸针、校徽等装饰物，上衣裤子口袋中不要装钥匙、小刀、尺子等坚硬、尖锐锋利的物品。

三、问题的解决——减少伤害事故发生，体育课程的设计、教法和组织上要科学合理。课前教师要教会学生进行自我保护和学会宽容，防止意外事故发生。课前体育教师要认真检查场地器材是否安全，如有不安全隐患应及时排除。如果课中出现场地器材问题要立刻停止该项目的教学，以确保学生的安全。

四、教师要根据学生的身心发展规律，使教学内容即要符合大纲要求又要符合学生的年龄和特点。安排学生作难度过大的运动项目，不但动作难以完成，挫伤学生的自信心，还会使学生心理上产生障碍，易于出现事故。

以上是对怎样安全上好高中体育课做的总结，希望大家采纳。感谢各位关注我们的校园运动知识，我们会更加努力的为大家服务，希望赢得更多人的关注和支持，很高兴为大家服务。