天气到了寒冷的时候，人体难以适应，而且，还会造成皮肤冻伤问题，大家需要注意度上的出现，出现这种情况之后，严重的影响了患者的皮肤健康。所以，大家需要合理的进行治疗，而且要注意一些饮食方法，冻伤患者如何进行科学饮食。那么冻伤后如何科学饮食呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1、大家都知道，黑木耳和大红枣是补血的良药。所以，一提到贫血要补血，必然少不了他们两个。在煮东西时，可以将他们两个放在一起熬汤，如果孕妇爱吃酸，那就在汤里加一些番茄，即营养，又美味。

2、怀孕期间最不可缺的东西就是蛋白质了，缺了这样东西就跟缺铁没有两样，同样会引起孕妇贫血的症状。补充蛋白质的首选是鸡蛋和桂圆。鸡蛋含有丰富的蛋白质，桂圆肉葡萄糖、蔗糖等营养物质，这些都是可以帮助孕妇补血养气的，帮助孕妇提升体质，增加免疫力。

3、然后就是五红汤。所谓的五红汤其实就是由五种东西一起熬成的汤，将枸杞、红豆、红花生等有利于补血的食物放在一起熬汤，至于熬什么汤，孕妇朋友们可以根据自己的喜好来定。但是如果喜欢吃辣，切记，汤不宜太辣，建议有辣味就好。太辣的东西很容易引起上火，对孕妇和胎儿都有所不宜。

被冻伤手指该如何做，才能缓解冻伤带来的痒痛。

1.平时洗手以后要马上擦上护手霜，出门时可以带一只在身边，感觉手干燥或者是手凉的时候就拿出来擦一下，效果还是很不错的。主要是擦了护手霜后可以有效的隔绝水分，又可以加快手部的血液循环。

2.另外还可以选择擦柴油的方法，如果手沾了水，就擦一些，也是同样的道理，主要就是隔绝水分，很多人都是用这种办法治好冻疮的。一年如果治好了，以后就不再容易被冻伤了，这也是隔绝了水分的原因。

3.冻伤后还可以进行按摩治疗，在冻疮又红又肿的部位，用手搓按，先轻后重，这样能够促使红肿消散，每次10分钟。按摩时千万不要用手指抓，否则会造成皮肤溃烂。按摩后擦一些冻疮膏，可以舒筋活血。

4.冻疮最好在夏天就治，为防止冬季冻疮复发，可以在夏季试一些方法，提前预防冬季手指再被冻伤。例如：用芝麻花擦患处皮肤，一定要是新鲜的，让花汁留在皮肤上一会再用水洗净。或拿生姜捣烂，加入白酒浸泡3天。用棉签沾药液擦生过冻疮的部位。

大家需要注意合理的饮食方法，并且要注意治疗事项，多吃一些黑木耳，在出现了冻伤之后，会感觉到皮肤瘙痒，所以，患者需要注意多休息，而且要注意勤泡脚泡手，要注意局部的护理方法，避免造成疼痛感加重，带来更多的痛苦。如果你对怎样进行冻伤的现场急救等有关意外伤害急救方面的知识还有疑问，请继续关注冻伤急救方法安全常识栏目。