养生蔬菜五行汤如何制作
有些朋友对养生蔬菜五行汤并不陌生吧,这种汤不仅美味还很适合每个人饮用,具有很多的功效。养生五行汤可以帮助减少感冒的次数,可以产生30多种抗菌素,减少醉酒次数,还能帮助女性把内分泌调整回来。养生蔬菜五行汤如何制作?不少人提出这样的疑问。下面我们通过一组资料来学习学习。
1.使用量:以立石和先生所提出的鲜蔬用量计算:一次做两日份,基本材料白萝卜750g、白萝卜叶375g、红萝卜375g、牛蒡根300g、香菇3~5片。现在我司成包包装皆是15g/包,故约要冲泡4包(计算是3.82包)喝下,才能与立石和先生提出的鲜汤量相当。
一、蔬菜汤制作法:材料:牛蒡:大的1/4个做蔬菜五行汤所需要的原料,白萝卜:1/4个,白萝卜叶:4根(晒干的也可以),胡萝卜:1/2个,香菇:1个(小的用2个,自然晒干的为好。)
制作法:1、蔬菜不可以泡在水中。2、熬制时器具应使用铝制品。3、保存时须用玻璃瓶,不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。4、切材料时需带皮大块的切,不能切得过小。5、放入蔬菜量3倍的水(3斤左右),煮开之后,用稍小一些的火煮一个小时,煮透。制成汤后食用(1.5)日左右。若嫌麻烦,可一次放入2倍的材料与水进行熬制,制成汤之后可食用3天。但是容易变质,需要冷冻、冷藏的方式保管,但不宜超过3天。
养生蔬菜五行汤如何制作相信大家都能解决这个问题了。养生蔬菜汤最然是个很好的补汤,但对于小孩来说是不可多喝的,10岁以上的小孩如果喝后没有什么特别的反应,即可开始食用,但十岁以下的小孩家长应该控制好量才行,避免适得其反,造成孩子有什么不良的反应
最新食品健康科普
老人吃蔬菜水果是生吃好还是熟吃好
老年人的肠胃不好,他们认为蔬菜和水果需要熟着吃,不然的话,可能导致腹泻等情况发生,但是蔬菜水果生吃熟吃还要看个人的体质,不然有的蔬菜熟吃,营养都被破坏了,那么...
展开详情西餐为糖尿病埋下哪些祸根隐患
浪漫的西餐是恋爱中人的必选,但对于糖尿病患者来说浪漫的西餐还适合他们吗?从流行病学调查中证实,中国人移居美国后II型糖尿病比国内发病率高45倍,这充分说明饮食...
展开详情血脂高的人可以吃荤吗
高脂血症有不同类型,甘油三脂增高的人只吃素食也不能解决问题。如果每天的总热能超过身体的需要,多余的部分就会转变为脂肪,血中甘油三脂仍会升高。调查资料表明,以粗...
展开详情老人房间保持通风有必要吗
老人房间保持通风有必要吗?通风可以预防疾病,通风的房子在风水中是好气场,只有通风了才能有好的气场进来,家运才会好。但是老人房间通风不好怎么办,一起和看看吧。科...
展开详情老人焦虑别担心 养条狗就可以解决问题
抗生素、维生素和激素,由于应用广泛,被称之为“三大素”,这“三大素”并非万能药,更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见,尤其是滥用抗生素和维生素较为...
展开详情