感冒要戴口罩吗?为什么感冒要戴口罩

正值夏秋交替时节，很多人和本网小编一样患上了感冒，小编的喷嚏不停歇，明天一定要戴上口罩啊！感冒要戴口罩吗？为什么感冒要戴口罩？

感冒要戴口罩吗

国外研究显示感冒患者戴口罩比不戴口罩早恢复1-2天。戴口罩的好处：鼻腔周围温度、湿度正常，鼻腔防御功能不会降低;且不易交叉感染。建议长时间户外活动及到人多的地方要戴口罩。另外，小编认为在办公室人群聚集的地方戴口罩也是一种礼貌,也可以防止传染身边的人。

①配戴前先洗手。②摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。③口罩每隔4小时更换1次。④佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉

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