吃梨瓜会胖吗?梨瓜热量高吗?
梨瓜既可以直接食用,还可以做成其它美食。梨瓜吃起来味道是甜的,又一定的糖分含量。那么,吃梨瓜会胖吗?梨瓜热量高吗?
梨瓜的营养成分
热量(大卡)28.00碳水化合物(克)8.20脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.40纤维素(克)1.90维生素A(微克)一维生素C(毫克)5.00维生素E(毫克)0.47胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.01核黄素(毫克)0.04烟酸(毫克)0.10胆固醇(毫克)一镁(毫克)6.00
梨瓜的食谱推荐
梨瓜清热解暑止渴,治暑热烦渴;梨瓜子治肠痈、肺痈;梨瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎,鼻炎,鼻中瘪肉。
验方参考:
1、梨瓜洗净,任意食,可解暑热。
2、梨瓜子30克,加白糖适量,捣烂研细,用温开水冲服,治肠痈肺痈。
3、梨瓜子15克,炒全当归30克,蛇蜕3克,晒干研末,每服10克,一日三次,治肠痈(阑尾炎)。
4、梨瓜叶捣烂敷患处,治头癣。
5、梨瓜蒂烧存性,研成粉末,亦可与细辛粉同用,取少许吹入鼻中,一日三次,治慢性肥厚性鼻炎和鼻中瘪内。
6、梨瓜蒂烘干研末,每次用0.1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份。七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化。一般慢性肝炎用两个疗程即可;若肝硬化则需要三至五个疗程。
梨瓜的食用禁忌
1、凡脾胃虚寒,腹胀便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明:梨瓜蒂即甜瓜蒂,中药名“苦丁香”。
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