菱角炒什么好吃 菱角的食用禁忌
读趣百科>科普>美食菜谱

菱角炒什么好吃 菱角的食用禁忌

菱角不仅可以直接吃,也可以和其它食材搭配做成菱角菜,菱角含有丰富的营养,对人的身体有很大的好处。让我们看看菱角可以和什么搭配做菜吧。

菱角炒什么好吃

西芹炒菱角

食材:带壳鲜菱角500克、西芹200克、红椒10克、食盐6克及花生油。

做法:1、带壳鲜菱角斜刀切开,取下菱角仁,西芹整理洁净,反刀切成片状,红椒切成菱形块,生姜切成菱形片,小葱取葱白,切成长约2厘米葱段。2、炒锅放置到旺火上,加清水500克烧开,下入菱角仁、西芹片、红椒块,焯烫30秒钟捞起,放入凉水盆中冲凉,控水待用。3、炒锅放置到旺火上烧热,放入适量花生油,待油温升至七成热时,下入姜片、葱段,炝出香味后,放入焯烫过的菱角仁、西芹片、红椒块,下入食盐,淋入适量清汤,快速翻炒,淋入葱油,即可出锅。

菱角炒绿豆

食材:菱角200克,绿豆200克,食盐1茶匙,水淀粉适量

做法:1、将菱角洗净后煮熟,然后剥掉外壳,取出菱角肉,然后装盘备用;2、绿豆焯水至断生后捞出,跟菱角放一起;3、然后起锅加油烧热,放入绿豆和菱角,加入食盐,再淋入水淀粉,大火翻炒均匀即可出锅。

秋葵百合炒菱角

食材:秋葵6个、菱角10个、百合15克。

做法:1.菱角,秋葵洗净;2.百合提前1小时泡开备用;3.菱角剥壳,红辣椒、秋葵切小粒,百合沥干水分;4.锅里下油7分热先炒菱角3~5分钟;5.放入百合一起炒2~3分钟;6.放入秋葵煸炒几下倒入水焖煮2~3分钟,再加入盐、鸡精等调味料炒匀即可出锅。

菱角的食用禁忌

1、菱角属于水生植物,果实这生长在水下,生长环境不是卫生,有很大的可能感染寄生虫,因此,菱角最好是充分煮熟吃,以免感染寄生虫。

2、菱角含有大量的淀粉和蛋白,其中含有少量的异体蛋白,因此,食用可能引起过敏,引起,过敏体质的人不适合食用。

3、菱角性寒,不适合寒性体质的人食用,会加重寒性体质。4、脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。

广东菱角糕的做法

材料:熟菱角粉145克、糯米粉70克、熟白芝麻30克、玉米油20克、水55克、白糖20克。

做法:1、把白芝麻放入料理机里面搅碎,搅成碎末后倒入大碗,再把剩下的材料都倒进大碗里面,然后不停的揉搓,直到抓捏能成团状即可。2、取适量的面团,揉捏成小球放入模具中,填实压紧,然后轻轻推出即可。3、把定型好的面团放进蒸锅里面蒸,用大火蒸20分钟左右。4、糕熟透后关火,放凉后切块,装盘食用即可。

南方菱角糕的做法

材料:菱角肉200克、冰糖60克、水适量。

做法:1、将菱角去壳取肉,然后倒入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成均匀浆液。2、把榨好的浆液倒入锅中,加入冰糖,搅拌至冰糖溶化。3、然后开火加热,要用中火加热,期间要不断地搅拌,搅拌至液体变成半透明粘稠状后关火。4、趁热倒入模具中,晾凉至彻底冷却,然后扣出、切块装盘食用。

最新美食菜谱科普

蒜蓉豆豉酱保质期多久?豉汁浓郁蒜蓉豆豉经典做法?

蒜蓉豆豉酱是餐桌上必备的佳肴之一,因为其味道可口,食用不腻,而且比较下饭,下面小编为大家介绍蒜蓉豆豉酱保质期多久?豉汁浓郁蒜蓉豆豉经典做法?蒜蓉豆豉酱保质期多...
展开详情

李子可以美容吗?李子怎么吃可以美容?

李子晶莹剔透,味道酸甜可口,受到不少人的热捧和喜欢,大家都知道一些水果是可以美容的,那么,李子可以美容吗?李子怎么吃可以美容?李子可以美容吗答案是可以,李子可...
展开详情

有机米粉哪个牌子好吃?推荐几款有机米粉品牌?

在宝宝4-6个月后,只靠母乳或配方奶已经不能满足营养需求,这时候就需要考虑添加辅食了。下面小编为大家介绍有机米粉哪个牌子好吃?推荐几款有机米粉品牌?HiPP喜...
展开详情

吃宵夜会长胖吗 怎么吃宵夜不胖

很多年轻人都有吃宵夜的习惯,每到晚上约着自己的亲人朋友撸串、吃火锅。但是晚上吃完宵夜就要准备睡觉了,没办法消耗脂肪,为了防止长胖我们应该如何吃宵夜呢。吃宵夜会...
展开详情

武汉最好吃的早餐排名

武汉作为湖北的省会城市,当地也是有许多好吃的美食,曾有人说过,在武汉可以一年360天每天都吃不重样的美食,是不是有一点期待了呢,下面给大家介绍一些武汉最好吃的...
展开详情

中国最好吃的5种早餐

早餐是一天中最重要的一顿,尤其是对肠胃不好的人来说,早餐一定要吃,那么国内的早餐这么丰富,哪些才是大家公认最好吃且最受欢迎的呢?今天就由本网小编来为您介绍中国...
展开详情

卡慕饼干好吃吗?卡慕饼干哪款味道好吃

卡慕饼干价格不贵又实惠,赶紧入手填满零食柜啦。下面小编为大家介绍卡慕饼干好吃吗?卡慕饼干哪款味道好吃卡慕饼干好吃吗卡慕薄饼有海苔味、烧烤味和原味,包装非常卡哇...
展开详情

黄瓜能不能和虾仁一起吃?黄瓜炒虾仁的做法窍门?

黄瓜炒虾仁,这是道最常见的简单易学的家庭版小炒,味道咸鲜适口,下面小编为大家介绍黄瓜能不能和虾仁一起吃?黄瓜炒虾仁的做法窍门?黄瓜能不能和虾仁一起吃我的认为黄...
展开详情
热门推荐

怎么给小奶狗断奶?断奶之后怎么吃?

小奶狗断奶实际上还是挺容易的,一般在一个月之后母犬就会开始讨厌喂小狗,喂奶少了,母犬的母乳自然也会慢慢减少分泌,自然而然小奶狗的母乳不够,就需要增加一些辅食了,...
展开详情

毛豆仁什么牌子好吃?推荐几款味道一流毛豆仁

夏季夜市上,毛豆是必备的一道食物。超级下酒,和花生米一样,下面小编为大家介绍毛豆仁什么牌子好吃?推荐几款味道一流毛豆仁浦之靈毛豆仁炒菜时放点儿这种豆子味道不错...
展开详情

有哪些好吃的粉?

导语:粉一直都是中国的特色小吃之一,它的质地十分的柔韧富有弹性,在制作是配含独特的辅料使其在口感上是相当受欢迎的,那么有哪些好吃的粉呢?哪些粉才是大众所喜欢的...
展开详情

男人出轨女人聪明做法 聪明的女人挽回男人小诀窍

男人出轨一直是很常见的一个问题,都说出轨只有零次和无数次,男人出轨一定不要闹和变成泼妇,真正有智慧的女人要学会这样应对出轨的老公。男人出轨女人聪明做法1.了解...
展开详情

蚝油做菜的什么时候放最好?哪些菜放蚝油更好吃?

蚝油是一种能够提鲜的厨房调料,浓稠适中、蚝味浓郁、鲜甜适口,滋味鲜美,适用于很多菜肴。那么,在做菜的时候,蚝油什么时候放最好呢?一般我们做什么菜,放点蚝油更好...
展开详情