可以用微波炉加热母乳吗？

如果挤出来的奶没有冷藏而是在室温下放置（如果用一次性奶袋或者高温消毒过的奶瓶，那么可以放置三四个小时），那么不用加热直接喂就好饿；对于冷藏的母乳（容器干净的话可以保存三四天），其实直接喂也不是不可以，当然多数人不放心会选择加热一下；如果经过冷冻（冷冻条件下放半年甚至一年都可以），那么才有必要化冻并加热到室温。

如果你在网上搜，几乎所有的信息都说“不能应微波加热母乳”，原因有两条：1、微波炉加热破坏了某些营养；2、微波炉加热可能导致局部过热，可能烫伤孩子。

孕期可以使用微波炉热饭吗？

当然可以用微波炉热饭，用微波炉热出的饭没有什么有害物质，也不带辐射，对母体和胎儿不会造成什么影响。微波炉是利用分子共振来让食物发热，让食物发生摩擦生热，并不会产生什么新的有害物质，是很安全的加热方式，很多谣言说的致癌一说根本不成立，对食物本身也不会有太大影响。

另外一些人害怕用微波炉加热后食物的营养价值会大幅下降，其实也不用太担心，富含蛋白质的食物并不会被改变分子结构，甚至于保存营养还更多，需要短时间加热的绿色蔬菜来食物用微波炉加热，时间会更短，反而可能保存更多的营养成分，不过如果加热施加过久可能会让水分有所损失，这样就容易让营养流失。