褪黑激素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑激素明显下降，下面小编为大家介绍哪个牌子男士褪黑素比较热销？推荐男士平价褪黑素品牌？BY-HEALTH汤臣倍健褪黑素片

人一生中有大约三分之一的时间在睡眠。睡眠差、睡眠质量不好等问题，会对身心造成极大的伤害。汤臣倍健褪黑素片每片含褪黑素2.8mg，有助调节生物钟，提高睡眠质量质量，让你一夜好眠，因为工作的原因，睡眠时间经常不规律，睡眠又很浅，很容易醒，不像以前，累的时候能一觉睡到中午，现在就算放假，也就睡6，7个小时就会醒，醒来后就很难睡着了，一整天都没精神，试过薰衣草精油帮助睡眠，或者睡前喝酸奶，效果还是不明显，后来看见褪黑素片，点进去发现是改善睡眠的，于是买来尝试一下，吃了大概一星期，睡眠变深了不容易被惊醒，一觉醒来精神状态好很多，气色也变好了

PiPingRock褪黑素

提高睡眠质量，调节睡眠紊乱，睡前30分钟吃1粒，快速起效，更易入睡。褪黑素适用于浅睡眠者，它可以明显减少入睡时间，减少觉醒次数，睡眠时间明显增长，早晨唤醒刺激阈值明显上升，且浅层睡眠时间减段，深层次睡眠时间增长，对于生活质量有很大改善。对于小编真的是立竿见影，不只是我，家中内人也是一吃就困，相信不是个例。半小时基本必须睡觉了。