荸荠带皮吃有何危害?荸荠怎样巧去皮
荸荠的吃法也是多种多样,生吃甘甜可口,皮薄多汁,熟吃可用来炒猪肝炒肉类等各种肉类,下面小编为大家介绍荸荠带皮吃有何危害?荸荠怎样巧去皮荸荠带皮吃有何危害
有人认为荸荠可以带皮吃,只要彻底洗干净,但事实上,需要知道的是荸荠常生于水田中,其皮能聚集有害有毒的生物排泄物和化学物质。另外,荸荠皮中还含有寄生虫,如果吃下未洗净的荸荠皮,会导致疾病。生吃荸荠皮,会引发腹泻、呕吐等不适症状。
此外,需要提醒一下,荸荠皮中含淀粉较多,糖尿病患者应慎食。所以生食或熟食荸荠都应去皮。
如果没有工具就直接用手指甲扣,这样有点不雅观,可确实也很快,因为菩荠皮是比较脆的,用手一扣就是一块不小的皮下来了,有点像剥树皮一样。一个菩荠很快就可以把皮扣掉,最后用水冲洗一下就好了。
有剥皮工具的,通常我们都是叫做“刮子”,直接用来刮皮最快了。把菩荠顶部的芽节去掉,把底部的蒂挖掉,用左手的大拇指和食指抓住菩荠底部和顶部,然后右手拿着刮子刮皮。右手一边刮皮,左手的中指一边慢慢的转动菩荠,两只手配合,十多二十秒可以出来一粒漂亮的去皮的菩荠。
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