不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降
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B. 错误
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肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比
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A. 正确
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分析阻抗训练动作的六大步骤？
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
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1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
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大豆中富含钙、磷、铁和硫胺素，核黄素也有一定的含量，但它含量较少的是糖类
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A. 正确
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维生素A的缺乏症为夜盲症
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A. 正确
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钙的两大功能是构成骨骼和充当“钙库”
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A. 正确
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单轴关节分哪两种？
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
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1.滑车关节
2.车轴关节
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健康状况问卷是获取锻炼者重要信息，从而为制订运动计划提供有利依据的程序
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A. 正确
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人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素，另外还有无机盐
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B. 错误
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运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
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B. 错误
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维生素E的缺乏症为干眼病
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B. 错误
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正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是？
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
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男 12%—18% 女 18%—25%
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根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步
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B. 错误
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骨按形态分类有几种？
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
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1. 长骨
2.短骨
3. 扁骨
4.不规则骨
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胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作
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A. 正确
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前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌
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A. 正确
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味甜、溶于水、经消化酶作用，分解为单糖才能被吸收的糖是多糖
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B. 错误
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双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾
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B. 错误
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制定训练计划的FITT原则？
主观题和计算题请自行在草稿纸上作答
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F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
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长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
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B. 错误
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