职场OL怎么样预防职业病科普外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、...515 浏览·48 人喜欢·2023-07-01分享喜欢
职场OL 九招轻松防电脑辐射科普维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。第1招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵...538 浏览·72 人喜欢·2023-05-19分享喜欢
职场OL保健5大要点 呵护迷人小蛮腰科普爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰,然而塑造小蛮腰的基础是健康,如果你长期腰部酸痛、僵硬,那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护腰部的5点生活保...366 浏览·33 人喜欢·2022-01-08分享喜欢
工资引爆厌班症 职场OL如何缓解生存压力科普学生离开学校,步入职场,首先要解决的是如何适应环境,如何职业化,从无意识职业人成为有意识职业人,不能只关注眼前的一份薪资,而要注重发展。“想着每天要去上班,我...834 浏览·4 人喜欢·2022-01-05分享喜欢
OL必学 10招快速克服职场压力科普当你面对职场压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等...820 浏览·50 人喜欢·2021-12-26分享喜欢
OL必须知道的职场心理"黄历"科普要求加薪却被尴尬拒绝?给别人发私人邮件却没有回应?遇到这样的事情,网友们也许会觉得是自己的能力不够,或者禁不住怀疑自己曾经罪过对方。其实能力和人际关系只是一小...537 浏览·45 人喜欢·2021-11-21分享喜欢
办公室OL做好四点 你也可以拥有开心职场科普办公室里的职场人,总觉得自己有很多烦恼。其实,烦恼多为自找,只要有心,换个角度思考,生存并不难,还可以令自己变得愉快。做好你的工作做好你的工作,这是在办公室生...359 浏览·33 人喜欢·2021-10-13分享喜欢
职场养生 OL不可忽视的低头病科普常常低头有损肩、背部软组织。上班族长期处于工作状态,身体的机能逐渐在下降。健康被忽略,在这小编提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:O...241 浏览·20 人喜欢·2021-10-08分享喜欢
不做职场"牢骚族" 消极情绪影响OL健康科普“总有加不完的班,永远有干不完的事,还让不让人活了?”“一个人当两个人用,怎么不发两倍的工资?”“天天都开会,烦不烦?”……在职场上,我们几乎每天都能听到这样...220 浏览·138 人喜欢·2021-10-03分享喜欢
职场OL瘦身饮食策略 还你苗条身姿科普目录第一章:上班族怎么越来越胖了第二章:OL瘦身饮食策略第三章:OL办公室里快速变瘦的黄金八小时上班族久坐办公室容易发胖,OL们开始担心自己的身材了,尤其是女...371 浏览·29 人喜欢·2021-09-21分享喜欢
职场OL 这样做让紧张情绪松下来科普经常有不少职业女性抱怨自己身体虚弱,没来由地感到乏力,缺乏干劲。其实这是一种典型的“紧张”症状,也是一种现代病。在快节奏的现代生活中,各种看不见的压力正在慢慢...588 浏览·127 人喜欢·2021-08-31分享喜欢
吃好营养早餐 OL变身职场女超人科普很多上班族因为早上起床懒,为了多睡两分钟不吃早餐,匆忙的赶交通工具,其实这是大错特错的!早餐营养是我们一天活力的开始,而且不吃早餐容易引起身体各种毛病,那么健...826 浏览·14 人喜欢·2021-07-25分享喜欢
熬夜职场OL应怎样内调外养科普办公室美眉每天要应付众多的工作,时不时还要加班熬夜。OL熬夜时应该如何调养呢?熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛奶也不错,但是不...473 浏览·8 人喜欢·2021-05-06分享喜欢
职场OL保健护住迷人小蛮腰科普爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰,然而塑造小蛮腰的基础是健康,如果你长期腰部酸痛、僵硬,那么再好看的腰部对你来说也只是个折磨。下面为你介绍保护腰部的5点生活保...49 浏览·22 人喜欢·2021-04-19分享喜欢
9大“出气筒” 助OL舒缓职场压力科普现代生活节奏快,工作压力也随之成倍增加。许多人,尤其是白领们,被压得喘不过气,情绪暴躁,无处发泄。有很多人选择回家放松,对着家人发脾气。其实,这是非常不妥的做...809 浏览·149 人喜欢·2021-03-09分享喜欢