吃什么东西抗衰老?科普抗衰老的食材在生活中就可以找到,大家要学会在生活中利用这些东西,而减少药物的使用,药物使用很有可能会危及自己的健康,给自己身体带来消极影响。那么,今天就带大家...695 浏览·134 人喜欢·2023-08-05分享喜欢
为什么吃豆腐会引发痛风?科普近期有一个大爷迷上了吃豆腐,一天都要吃一顿,就这样吃了两个月后,没想到不仅腹胀,竟然还引发了痛风,这就让这位大爷非常迷惑,吃豆腐不是有利于身体健康吗?为什么还...356 浏览·88 人喜欢·2023-03-04分享喜欢
老年人进补有什么细节科普专家提醒,老年人购买东西时要头脑冷静,三思而后行。由于判断能力比较弱,最好不要急于做决策。遇到别人极力鼓动时,最好以“自己做不了主”之类的理由推托。同时,经常...596 浏览·117 人喜欢·2022-01-05分享喜欢
老年人要控制体重必须注意两点科普大家都知道“千金难买老来瘦”,这是什么意思呢?因为要控制体重必须管住嘴,迈开腿,很多老人的饮食习惯不好,口味比较重,而且因为身体原因,不太爱运动,所以要瘦下来...700 浏览·108 人喜欢·2021-12-24分享喜欢
老年人吃素好不好科普老年人吃素好不好?目前社会上“富贵病”猛增,生猛海鲜、大鱼大肉造成了一批脑满肠肥的人,而且波及到儿童,这对提高国民身体素质十分不利。而且与其相关的大肠癌、乳腺...668 浏览·55 人喜欢·2021-12-08分享喜欢
老人吃什么对身体好的方法科普早在四十年前,科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用:橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在,人们有了更多的发现:橄榄油中还含有一种功能强...449 浏览·97 人喜欢·2021-12-07分享喜欢
老年人养生禁忌有哪些?科普澳大利亚研究人员发现,朋友圈广的人平均延寿7年。所以,尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好,接下来小编为大介绍下老年人养生禁忌有哪些?1、咖啡因...652 浏览·101 人喜欢·2021-12-07分享喜欢
老年人吃巧克力有什么好处?科普巧克力是比较常见的一种糖,但是,既然是糖,对于糖尿病人群就显得不太友好。有一些低血糖的老年人就可以选择巧克力当做自己补充糖分的东西。但是,巧克力一般比较贵,可...846 浏览·90 人喜欢·2021-11-18分享喜欢
老年人怎样吃糖才健康科普要知道,老年人体力活动减少,胰腺功能降低,因而其糖代谢率比年轻人低。如果食糖过多,只能促进肝脏合成脂类,使血液里的中性脂肪增多,将势必会加速血管硬化。另外,吃...514 浏览·149 人喜欢·2021-11-14分享喜欢
喝汤有营养?老年人喝汤注意什么?科普家人在给老年人熬汤的时候,一定要注意老年人的身体状态,也不要往汤中加一些中药,可能会导致老年人身体出现病症,如果老年人在服药,一定要注意药物是不是会和汤中的食...767 浏览·63 人喜欢·2021-11-08分享喜欢
老年人喝枸杞水有什么好处?科普生活中有多种食材对于自己的身体健康非常有好处,但是,如果想要见到效果,还是要长时间的坚持才可以。比如喝枸杞水,也需要每天坚持喝,长时间的积累才可以看到其中的功...245 浏览·5 人喜欢·2021-11-04分享喜欢
老年人吃激素更要持久降糖科普有些人会长期服用糖皮质激素,激素在一定程度上可能会加速糖尿病的发生和发展,造成激素性糖尿病。由于激素性糖尿病病情较轻,症状不典型,空腹血糖增高不明显,会导致很...381 浏览·107 人喜欢·2021-09-28分享喜欢
老年人冬季饮食需要注意的9个问题!科普很多老人在饮食上比较不注意,觉得只要吃饱就好了,其实不然。老年人的脾胃和消化能力都比较差,而且身体一般都带有各种疾病,所以在饮食上更应该注意,今天小编就为您整...615 浏览·115 人喜欢·2021-09-10分享喜欢
适合老年人吃的几种蔬菜科普蔬菜是我们日常生活中重要食物,那么吃蔬菜有哪些讲究该如何做到吃的精致,而且还能增加营养呢,来看文中的推荐吧。一、薯类。薯类营养价值非常全面,特别从中医讲,薯类...379 浏览·98 人喜欢·2021-08-04分享喜欢
老年人吃醋对身体有什么好处科普醋是我们日常生活中最常用的调料,在防病治病方面也有一定用场。我国是最早知道酿醋的国家,据《史记》记载,早在春秋战国时代就有专门酿醋的作坊了。食醋是由含酒精类物...133 浏览·36 人喜欢·2021-07-09分享喜欢
老年人吃药如何注意科普北京中日友好医院药剂科主任常明指出,老年人如果按药品说明书“成人用量”服药,由于其耐受性下降,身体各器官处于衰退期,影响药物的吸收,易致不良反应或中毒,需要从...372 浏览·104 人喜欢·2021-05-25分享喜欢
吃什么东西更容易长寿?科普其实长寿最重要的还是生活习惯的养成,经常患病或者经常动手术的人,相比于没有这些经历的人,生活的整体幸福感都会有所提升,所以,他们的心情好,便更容易长寿。因此,...810 浏览·74 人喜欢·2021-03-22分享喜欢
老年人宜多吃哪些素食?科普老年人其实最应当多吃一些蔬菜,水果,补充身体中的微量元素,减少肉食给自己身体带来的负担。家人们给老年人做菜的时候,也需要注意,要多准备一些健康的素食,这样有益...807 浏览·14 人喜欢·2021-03-05分享喜欢
老年人吃饭要注意点什么?科普为了减少自己出现疾病,老年人时常非常自信,但是,单纯的仔细还是不够的,还是依靠专业的知识。所以,了解一些日常可以使用的知识是必要的,老年人吃饭时候的注意事项也...752 浏览·21 人喜欢·2021-02-24分享喜欢
老年人吃猪蹄让你睡得好!科普猪蹄营养很丰富。据测定,每100克猪蹄中含蛋白质22克,脂肪20克,碳水化合物1.7克。另外,猪蹄中还含有一定量的钙、磷、铁、维生素等营养物质。中医认为,猪蹄...575 浏览·39 人喜欢·2021-02-22分享喜欢