老年人床垫厚度
一张好的床垫可以改善老年人的睡眠质量,提高生活品质。大部年轻人为了让自己的父母睡得更好,都会买来厚而软的床垫,觉得这样又舒适又保暖,可是,一些中老年人睡在这样的床上,却常常感到很累,甚至腰酸背痛。那么老年人床垫厚度到底是多少才是合适的呢。
目前市场上销售的床垫分为厚床垫和薄床垫两种,那么老年人是使用厚床垫好呢还是薄床垫好呢?相信大多数人对于这一问题都不太了解,在床垫选择上首先要了解其结构是否符合人体力学,是否可以提供适度合理的支撑,在躺卧时,能否维持一种最自然舒适的状态。其次测试床垫的弹性硬度,人体脊椎并非呈一直线,而是S型,需要适当硬度支撑。由于每个人对床垫软硬度弹性需求有所差异,尤其是老年人更需特别注意其睡眠习惯。
薄床垫和厚床垫的区别最为主要的就是其厚度和制作技术差异上,薄床垫在制作上相对较硬一些,使用寿命没有厚床垫长久,厚床垫在材质选择上一般选用弹簧加其它材质结合制作。在床垫厚度选择上最好根据床体结构而定,高箱床不易放厚床垫,甚至一些高箱床取放物品时需把床垫和床板拿起来,那么就更需要薄床垫,相对排骨架或低相床厚床垫就比较合适。一般而言,由于老年人骨质酥松,所以选购较硬的床垫较为合适,虽然没有柔软床垫那么舒适,但是可以避免腰酸背痛等现象,因此老年人的床垫厚度应在5-12cm之间较为合适。
小编提示:老人床垫的好处中床垫的厚度也是一项关键指标,如果床垫的厚度选择不当,则无法体现老人床垫的好处,因此在选购老人床垫时一定要着重考量床垫厚度的问题。其他更多老年人居家安全小知识尽在。
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