老年人偏头疼怎么办
老年人属于弱势群体,到了这个年龄段,人的身体会逐渐下降,也就很容易导致一些滋生,比如头疼就是很常见的问题,头疼起来不仅身体难受,还会影响正常的生活,那么,老年人经常头疼有什么好的办法治疗呢?这时不妨用热生姜水泡手,可以缓解头痛的症状,下面来看看缓解老人疼痛的技巧有哪些吧?
1、头疼时,试着把热敷袋放在、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解紧张,减少痛感。
2、能引起或加重偏头痛发作,这对老年患者尤为重要,必要时要治疗偏头痛外加降压治疗。
3、揉太阳穴。每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
4、梳摩痛点。将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中、晚饭前各做一次,便可达到止痛目的。
5、热水浸手。偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
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