老人降血糖的偏方有哪些呢?
现在人们都很讲究,饮食养生都很注重,我们都应该如此注重自己的身体!糖尿病的患者也要注意自己的身体,老人饮食要清淡,那么老人降血糖的偏方有哪些呢?
外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发,从而保持其口感。而在煮玉米的时候,也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉,留下最内层的两层薄皮,同时将玉米须子洗干净,这样可以保留一种独特的玉米清香,且更易煮熟。一般玉米煮8分钟左右即可。待玉米煮好后,最好马上夹出沥干水分,否则玉米的味道就不浓郁了。需要提醒的是,带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压病人饮用。
玉米的保健功效
我们一般只把玉米当成主食来食用,其实从中医的角度来讲,它还是有一定的保健效果的。中医认为玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的功效。尤其值得一提的,是它开胃的功效。此外,玉米还有降血压、降血糖的功效。
所以说,玉米带皮带须煮水,就能有降血糖的功效,对于糖尿病人来说,可以玉米带皮带须煮水煮熟吃。除了玉米外,可以降血糖的食材还有很多,糖尿病人可以通过健康饮食来更好的控制血糖。
降血糖的偏方有玉米的饮用,它的保健功效也很好的!对于糖尿病的患者有降血压和降血糖的功效!老人都可以吃的!健康饮食调理健康的身体奥!降血糖的偏方就是好!
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