哪几种病人慎吃维生素
许多人都有一个误区,认为维生素可以加强自身的免疫力,所以胡乱进补。事实上,维生素是不能胡乱吃的,特别是抵抗力弱又多病缠身的老年人,下面就和小编一起去了解下哪几种病人慎吃维生素。
维生素
许多人都有一个误区,认为维生素可以加强自身的免疫力,所以胡乱进补。事实上,维生素是不能胡乱吃的,特别是抵抗力弱又多病缠身的老年人。那么,哪些病人不能乱吃维生素呢?专家提示以下五种病人需慎吃!
牛皮癣
避免服用维生素A。牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素A的衍生物,进入体内后会储存在肝脏内,过量服用(男性每天超过0.7毫克,女性每天超过0.6毫克)会在体内产生毒素,导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。
心脏病
别补维生素E和钾。心脏病患者大剂量补充维生素E(每天400国际单位,相当于363毫克),心脏衰竭及发病后住院危险性分别会增加13%和20%。过量补钾(每天超过3500毫克)会增加心悸和心律失常危险。
糖尿病
避开维生素B3。糖尿病患者大量补充维生素B3(男女每天分别超过17毫克和13毫克),会导致血糖升高,补充剂量越大,造成的血糖问题就越严重。
骨质疏松症
避免大剂量补充维生素A和磷。血液中磷水平过高(超过1000毫克/天)会导致骨骼钙质流失,增加骨质疏松症危险。建议每天补磷不超过250毫克。大剂量补充维生素A与骨骼矿物质密度降低密切相关,目前男女维生素A日推荐量分别为0.7毫克和0.6毫克。
胃溃疡
避开维生素A。补充维生素A的同时服用治疗胃溃疡的药物,会严重削弱后者的药效。
除维生素外,肾病和前列腺癌患者最好不要补钙。研究发现,每天补充500~1000毫克钙的前列腺癌患者,骨骼矿物质流失更严重。运动才是增强骨骼力度的有效方法。
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