慈祥开朗的老人为什么更长寿
读趣百科>科普>食品健康

慈祥开朗的老人为什么更长寿

那和蔼的微笑,使人自然地想象到老人慈祥开朗乐观的性格,给人可亲可敬之感。此画虽是艺术作品,但作者精心塑造的这个老寿星形象,却有几分科学依据。如果用现代医学观点来解释,不难得出结论:长寿者应具有慈祥开朗乐观的性格,那么慈祥开朗的老人为什么更长寿呢?

朱德元帅曾有诗云:“开心才见胆,破腹任人钻。腹中天地阔,常有渡人船。”一个人有了开朗、豁达的心境,对人生道路上错综复杂的问题,就能够站得高,看得远,凡事都从大局出发,求大同,存小异;遇事就能“拿得起,放得下”,驱散忧虑、烦恼、苦闷等萦绕心头的乌云,精神自然会轻松而愉悦。海纳百川,有容乃大。一个人胸襟开朗宽阔,能够谅人之过,念人之功。助人之短,扬人之长,取得他人的信任和友爱,在生活中左右逢源,如鱼得水,称心如意,心静神安,则灾病不生,福寿永存。一个人鼠肚鸡肠。对己放纵,对人挑剔,嫉人之贤,妒人之能,讥人之短,笑人之过,处处招嫌结怨,烦恼重重,落落寡欢,生活得十分痛苦,焉能长寿?

人生之路,并不都是布满鲜花的大道,而是顺逆相随,鲜花与荆棘相伴。人生不如意事多,一帆风顺者少,所以逆境和挫折难免。你若能静下心来,冷静观察生活。既不为他人的好运而妒火攻心,又不因自己的挫折而心灰意冷:既不为他人的财富而怨愤不平,也不因自己的贫穷而自贱自卑:既不为自己的成功而冲昏头脑,也不因他人的失败而幸灾乐祸。努力排除外界的各种干扰,就能够始终保持心境的平和。

人生载不动太多的烦恼和忧愁。唯有内心坦然、泰然,才能够无往而不乐。要学会在平平淡淡中细品生活的甘泉,不要奢望生活中会出现奇迹,要做到“行也要安然,坐也要安然,名也不贪,利也不贪,粗茶淡饭乐陶然”。有这么一首小诗;“你要是心情愉快,健康就会常在:你要是心境开朗,眼前就是一片明亮;你要是经常知足,就会感到幸福;你要是不计较名利,就会感到一切如意。”这说明人完全可以做自己情绪的主人,保持良好心态,就能找到快乐,就会拥有健康,拥有幸福,就能创造生命的亮丽风景线。

最新食品健康科普

蹬腿器的功能

坐蹬训练器,也叫坐蹬器,是健身器材的一种,常用的有两人和三人的,有室外和室内两类。蹬腿器的功能是什么?老年人如何使用好小区健身器材?一起和看看吧。蹬力器的功能...
展开详情

什么是老人脑血栓

脑血栓病人肢体活动不便,家人要经常为病人按摩,促进血液循环,也要经常帮助和鼓励病人进行活动,防止患肢深静脉血栓的形成,防止肢体挛缩变形,脑血栓老人的护理方法有...
展开详情

老人吃蔬菜水果是生吃好还是熟吃好

老年人的肠胃不好,他们认为蔬菜和水果需要熟着吃,不然的话,可能导致腹泻等情况发生,但是蔬菜水果生吃熟吃还要看个人的体质,不然有的蔬菜熟吃,营养都被破坏了,那么...
展开详情

失聪老人有哪些禁忌

老人失聪后带来的危害很大,起码让老年人在生活中会遇到很多的障碍,无法跟正常人一样交流,自己的生活也会没有意思,那么失聪老人积极治疗的同时有哪些禁忌,那么失聪老...
展开详情

西餐为糖尿病埋下哪些祸根隐患

浪漫的西餐是恋爱中人的必选,但对于糖尿病患者来说浪漫的西餐还适合他们吗?从流行病学调查中证实,中国人移居美国后II型糖尿病比国内发病率高45倍,这充分说明饮食...
展开详情

血脂高的人可以吃荤吗

高脂血症有不同类型,甘油三脂增高的人只吃素食也不能解决问题。如果每天的总热能超过身体的需要,多余的部分就会转变为脂肪,血中甘油三脂仍会升高。调查资料表明,以粗...
展开详情

老人房间保持通风有必要吗

老人房间保持通风有必要吗?通风可以预防疾病,通风的房子在风水中是好气场,只有通风了才能有好的气场进来,家运才会好。但是老人房间通风不好怎么办,一起和看看吧。科...
展开详情

老人焦虑别担心 养条狗就可以解决问题

抗生素、维生素和激素,由于应用广泛,被称之为“三大素”,这“三大素”并非万能药,更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见,尤其是滥用抗生素和维生素较为...
展开详情
热门推荐

推荐:适合老年人的性交方式

老年人由于体力等因素,所以在性爱上往往不能和年轻的时候相比,同时老人性爱为避免走入误区,一些性爱的姿势也要有所注意。接下来,小编就对于老年人的特点以及推荐:适...
展开详情

转基因白菜与非转基因白菜的区别

所谓转基因技术,就是将人工分离和修饰过的优质基因,导入到生物体基因组中,从而达到改造生物的目的。由于导入外来的基因,引起生物体的性状,可遗传的修饰改变这一技术...
展开详情

美国人自己吃转基因吗

都说美国人都不吃转基因食品的,他们生产的转基因食物主要是销售到国外的,那么到底美国人自己吃转基因吗?美国人不可能不吃转基因食物!首先搞清楚一个问题,美国人从9...
展开详情

老年大学学费一般多钱

老年大学学费一般多钱?老年大学的办学方式非常灵活,既有固定场所集中授课,也能远程授课。老年大学的授课内容非常丰富,主要包括健康、烹饪、艺术等方面。具体和看看吧...
展开详情

老人腹部按摩最佳时间

揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能...
展开详情