孕妈妈在孕期哪里都不去，可能也不太现实。到了身体较稳定的孕中期，还是可以进行合适的长途旅行。孕妈妈旅行要注意什么呢？来瞧瞧看！

孕妈妈出行前的须知事项：

1）带好身份证、孕期保健卡及医保卡，且丈夫一定要陪伴。

2）出行前，去趟医院做个周详的身体检查，告诉医生外出的行程安排。

3）外出途中也要按时做产检，最好是在本地医院做，以便更好确保健康情况。

孕妈妈出行如何选择交通工具

1）长途大巴

长途大巴空气较差，孕妈妈能够活动的范围比较小，路途遥远，一路比较颠簸。慎重选择。

2）飞机

飞机是比较便捷的出行工具，孕妈妈乘坐飞机时候，要注意多起来活动下肢体。

3）轮船

轮船安全、平稳、空间也大，孕妈妈可以在上面享受娱乐文化。但是风浪大时容易出现晕船呕吐，且乘船时间较长。

孕中期16~28周出行最佳时期

这个阶段是出行的最好时间，是孕期里比较稳定的阶段，发生流产或是早产的概率比较小。孕妈妈在出行前最好是去做个周详的身体检查，且外出还是需要陪同。

11类孕妈不适合长途出行

1.多胞胎孕妈妈。

2.有多次流产病史。

3.严重贫血孕妈妈。

4.曾经早产或是提早破羊水。

5.出行先兆性流产或是**出血。

6.心脏病衰竭或心脏瓣膜病。

7.曾患血管栓塞疾病。

8.曾经或现在胎盘异常者。

9.慢**功能异常者，且需要长期服药。

10.有妊娠高血压、糖尿病或毒血症疾病。

11.胎儿于子宫内生长缓慢。