打排球用什么护腕
打排球的时候传球技术动作细腻,需要很强的手指和手腕得力量、收指手腕较强的控制能力和高度的协调性。传球多数是将队友送来的球传出,并改变方向,弧度、速度。传球的质量好坏既取决于自己的手上功夫,又依赖于同伴创造的条件,所以手腕上要选择合适的护腕才行,那么打排球用什么护腕合适呢?下面为大家介绍一下。
正常情况下,打排球是不带护腕的,因为戴上护腕之后影响球感和球的路线、力量等等的。因此,一般都是不带护腕打排球的。
如果是初学者可以穿长袖。主要还是要看球的质量和自己垫球的姿势是不是准确。带护腕会影响手感,而且不便于击球。击球时,两手臂应尽量伸直、并拢,膝盖微曲,触球瞬间膝盖和腰同时向上松,手臂也自然向上抬起,肩膀向前微拢。适当掌握力度和角度。
初学者打球时最好准备一个护腕,不能太厚,球会垫不起来,也不能太薄,否则没有效果,建议买一个单层的,或者买一个双层短护腕,再把里面的缝线拆掉就可以用了,
打排球虽然很好,但是也会存在危险的,在打排球的时候要注意安全才是最重要的,打排球时佩戴的护具有很多,想要知道参加排球运动时要佩戴哪些护具请到,更多的大球运动安全小知识尽在。
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