打篮球戴护臂好吗
护臂最早在NBA中出现,在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森。最开始的护臂分为两种颜色,白色以及黑色,现在带的人越来越多了,厂家也越来越多的制造这种篮球护具,所以颜色五花八门的。那么打篮球戴护臂好吗?请看下文。
打篮球用的护臂都是采用高科技的面料制造,可以将汗液快速通过面料排出,因此远离皮肤,从而使运动员感觉到更为干爽。护臂的作用时保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。既美观又实用。
篮球护臂的作用:
1.固定投篮姿势
强力的定向伸缩让投篮辅助手不易偏向
2.压缩肌肉/抗疲劳/降低伤害风险
向身体的特定部位施加压力,利用血液循环的特点,最大限度的提高氧吸收。
3.快速排汗,降低体感温度
能把汗液和水分在瞬间扩散、排出,而且这种功能会永久的持续(不因洗涤而降低它的功能),控制人体表皮上的体温,保证运动的时候保持最佳的状态。
4.抗UV防晒
这个不是绝对必要不过能有就更好这样室外打球也比较好。
作为一种高强度的运动,篮球既可以增强体魄,也可以使个性、意志力、进取心等得到很好的发展,更有利于培养团队合作和公平竞争等优秀道德。但是,在我们进行篮球这项剧烈运动之前,除了最好充分的热身准备,还要配备一些运动护具,以避免外力是冲击和碰撞。
如果大家想了解更多的大球运动安全小知识请继续锁定,小编会继续为球迷朋友们为报道参加篮球运动要佩戴哪些护具以及护腕的佩戴方法与技巧,敬请期待!
最新体育竞技科普
女性滑雪前该如何热身
滑雪时衣服既要保暖,又要利索一些,方便运动。有条件的也可以戴上护膝、护腕,起到一定的保护作用。天气寒冷时还要戴手套和耳罩,以防感冒和冻伤。一旦身体失去平衡要跌...
展开详情200元左右的篮球有什么?推荐性价比高的几款篮球
很多人在开始练习篮球的时候,总会选择性价比比较高的产品。200元左右的篮球有什么?推荐性价比高的几款篮球,真的是手感好,弹性足,令人满意!斯伯丁74-934y...
展开详情滑冰时过弯道有哪些技巧
在比赛过程中,运动员可随时越过对手,但如不法手段,如:故意推挤其他对手、偷跑、滑出跑道等都会被取消比赛资格。而在接力赛中,每队有4位运动员,运动员不可故意推挤...
展开详情打乒乓球前如何活动上肢
有球友在打乒乓球时,肌肉绷得紧紧的,使动作过于僵硬,而且动作幅度过大,致使还原困难,连续进攻能力差,因此一定要做好热身后,才能进行打乒乓球运动,告诉你打乒乓球...
展开详情NBA季后赛总助攻排行榜排名2014
NBA季后赛助攻排行榜,是指在NBA赛场上球员在季后赛所获得的助攻。NBA季后赛总助攻排行榜,2014赛季终结版。季后赛总助攻排行榜排名(注:更新到2014年...
展开详情乒乓球拍反贴胶皮的特点
很多朋友刚刚学打乒乓球,都是从使用成品拍开始,拍子买来就能够打,而且除非胶皮开胶,否则也根本用不着去重新粘贴。成品拍的胶皮都是机器切割,边缘非常整齐。那么乒乓...
展开详情2017-2018赛季国王1月赛程表
1月国王共有15场比赛,其中6场主场比赛,9场客场比赛。1月焦点比赛有主场对阵国王,主场对阵掘金,主场对阵马刺,客场对阵快船,客场对阵雷霆,主场对阵爵士,客场...
展开详情NBA是什么牌子运动裤
NBA是运动裤小型品牌。NBA的三十支球队分属两个联盟:东部联盟和西部联盟,每个联盟由三个赛区组成,每个赛区有五支球队。NBA在每年的赛程开始之前会安排选秀与...
展开详情