打篮球腰疼可以吃钙片吗
在生活当中,体育运动有很多种,但是篮球是一种非常受欢迎的,所以我们应该多加了解这方面知识。例如说大球运动安全小知识以及篮球运动有哪些常见伤病,只有我们掌握这些了,在运动的时候才能避免发生意外,下面我们就一起来了解一下,打篮球腰疼可以吃钙片吗?
腰疼具体是不是可以吃钙片的,具体是看你是否缺钙,这就需要我们去医院去检查。因为钙片补多了对身体并没有好处,所以我们应该做出正确的检查,才能更好的去治疗。
腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
意见建议:另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
上这些内容就是我们为大家所了解到的,大家可以认真的去学习,加以运用到生活当中,大家要想了解更多这类知识,我们可以关注这个平台,在这个平台上有很多生活当中的小知识,供我们学习参考。
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