宝宝维生素D需要吃到几岁?配方奶中有还需要额外补充吗?
维生素d对于维持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏,容易引来佝偻病及软骨病。下面小编为大家介绍宝宝维生素D需要吃到几岁?配方奶中有还需要额外补充吗?宝宝维生素D需要吃到几岁?
正常足月儿出生后两周开始补充维生素D,400IU/天。
根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》,早产儿或低体重儿出生后立即补充维生素D,前3个月800IU~1000IU/天,3个月后改为400~500IU/天,直至2岁。至于吃到多大每个国家不一样:
美国的建议是出生后直到青春期都要补充。
加拿大和英国建议补充一辈子(因为日照时间短)。
我国建议是2岁以内的婴幼儿补充维生素D400IU/天(早产儿或低体重儿按照上述方法补充)。
2岁后呢?住在北方常年见不到太阳或者不怎么晒太阳的人,可以终身补充。如果你在南方日照充足并且也经常晒得到太阳的话,可以不用补充。
配方奶中有维生素d还需要额外补充吗?
除了维生素D制剂,配方奶中也含有一定量的维生素D。配方奶粉喂养的宝宝,需要根据配方奶中所含维生素D的量,对不足部分加以补充。正常足月儿每天的需求量是400IU,配方奶中维生素D的含量是以“μg”为单位,400IU=10μg。妈妈可以看下宝宝吃的奶粉含维生素D的量以及宝宝每天吃奶量计算下宝宝需要再额外补充多少维生素D。如果自己把握不好,最好寻求专业医生指导。
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