夏季饮食不必只吃“清淡”科普谈及夏季饮食,“清淡”之说大行其道,报刊上关于“清淡”的文章连篇累牍。有的人为了执行“清淡”的政策,原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了,连平时每天都喝的牛奶也停了,...252 浏览·149 人喜欢·2023-08-24分享喜欢
冬吃萝卜好 有哪几种做法科普俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,此时正是吃萝卜的好时候。“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方”。萝卜是最适合老人养生吃的食物,但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢?...252 浏览·43 人喜欢·2023-07-26分享喜欢
春季糖尿病人吃哪些比较好呢科普春季糖尿病人吃什么比较好呢?糖尿病的治疗一直都是困扰着很多人的难题,现如今很多患者在进行治疗时,医生都会推荐患者进行一些必要的食疗。那么春季糖尿病人吃哪些比较...860 浏览·148 人喜欢·2021-12-04分享喜欢
吃鱼被卡喉怎么办?吃鱼刺竟能防骨病科普说到鱼,这么多人爱它,肯定有喜爱的理由。当然,无非是健康美味。鱼类中含有大多数食物不具有的DHA、EPA以及卵磷脂,这些物质有促进神经细胞生长,加强神经递质传...177 浏览·69 人喜欢·2021-11-08分享喜欢
高蛋白食物会造成钙的流失吗科普多吃动物性蛋白含量高的食物,如肉类等,容易造成人体钙的流失,从而患上骨质疏松症,那么高蛋白食物会造成钙的流失吗?下面就和小编一起去了解下吧。蛋白质摄入多导致钙...739 浏览·96 人喜欢·2021-11-05分享喜欢
平常吃加钙食品补钙不靠谱科普专家特别指出:平常吃加钙食品补钙不靠谱,老百姓虽然补钙意识强了,对“如何补”却始终存在很多误区,“尤其不能相信那些所谓‘加钙’、‘高钙’的补钙食品!”误区1:...362 浏览·143 人喜欢·2021-10-29分享喜欢
冬季女性手脚冰冷怎么办科普一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病。要解除手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,下面来看看冬季女性手...23 浏览·123 人喜欢·2021-10-03分享喜欢
冬吃萝卜如何换着花样好吃科普俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲汤、炒菜,萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。那么,冬吃萝卜如何换着花样好吃,下面就给...673 浏览·48 人喜欢·2021-09-17分享喜欢
老人吃燕窝上火怎么办科普燕窝是一种有很好营养价值的食物,燕窝能补充很多的身体营养物质。这样对于身体健康来说是非常好的一件事。能对很多的身体疾病有辅助治疗的效果,还能在没有疾病的时候有...783 浏览·117 人喜欢·2021-09-06分享喜欢
中老年核桃粉怎么吃科普核桃粉是一种固体的饮料,主要是将优质核桃仁、白砂糖、全脂乳粉为原料进行加工制作而成的,冲饮更加的方便,受到了人们的欢迎,尤其是中老年人。那么中老年核桃粉怎么吃...383 浏览·75 人喜欢·2021-07-23分享喜欢
蛋白质的性质有哪些?科普蛋白质在我们初中刚接触生物的时候就已经学到过这种物质,它是组成人体一切细胞、组织的重要成分,是生命的物质基础。我们人体中的每一个细胞都含有蛋白质,可见蛋白质对...82 浏览·79 人喜欢·2021-07-14分享喜欢
老年人低血钙症应该怎么吃科普低血钙症是由于血钙额低于正常值的范围,也是老年人比较常见的一个问题,由于老年人钙代谢紊乱导致的,这时候老人可以进行用食疗的方法进行补钙,也可以使用药物进行补钙...666 浏览·141 人喜欢·2021-06-27分享喜欢
钙剂不能和牛奶一起吃科普钙剂不能和牛奶一起吃,因为当钙质摄入量达到一定范围时,再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降。而且钙制剂与牛奶混合后,可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性...235 浏览·98 人喜欢·2021-05-30分享喜欢
老人骨折后怎么吃科普老人骨折从生理及精神上对骨折后的境况有所适应,骨折所引起的疼痛也已缓解,瘀血肿胀大部分消失,食欲及胃肠功能均有所恢复,老人骨折后怎么吃?1、骨折后1~2周此时...184 浏览·100 人喜欢·2021-05-18分享喜欢
老年人春季适当食用高蛋白食品更健康科普春时,若亲朋请召,老人意欲从欢,任自遨游,常令嫡亲侍从,惟酒不可过饮;春时,人家多造冷馔、米食等,不令下与;如水团兼粽粘冷肥僻之物,多伤脾胃,难得消化,大不益...715 浏览·59 人喜欢·2021-04-10分享喜欢
老年人补钙该怎么做呢科普老年人缺钙会造成很多疾病,最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞,犹如浮石般脆弱易断,那么老年人补钙该怎么做呢?下面就和小编一起去了解下吧。一、补钙莫忘...608 浏览·150 人喜欢·2021-03-24分享喜欢
老年人怎么补钙才有效呢科普人上了年纪之后,激素发生变化,身体就会走下坡路。在日常生活中,如果对钙摄取不足,就会出现各种各样的身体症状。老年人对补钙必须重视起来。老年人吸收差,钙的进补跟...522 浏览·80 人喜欢·2021-03-11分享喜欢
NSTE-ACS冠脉介入后肌钙蛋白I增高会出现什么情况科普NSTE-ACS冠脉介入后肌钙蛋白I增高会出现什么情况?在非st段抬高(nste)的急性冠脉综合征(acs)患者中,经皮冠脉介入(pci)后心脏肌钙蛋白i(c...535 浏览·120 人喜欢·2021-03-08分享喜欢
初春老年人养生该怎么吃科普俗语有云“民以食为天”,饮食不仅有果腹作用,更关乎人体健康。初春时节,初春老年人养生该怎么吃?一、牢记春季6大饮食养生原则原则一:早春时节选择热量较高的主食,...314 浏览·53 人喜欢·2021-02-25分享喜欢
老年人要进行补钙时需要怎么做科普钙的补充是任何一个年龄段的人都需要的,只是不同的年龄段的人所需要补充钙的方式不一样的,所需要补充的量也是不一样的,而本文现在就针对老年人的补钙方式来进行详细的...634 浏览·39 人喜欢·2021-02-20分享喜欢