老年人多少时间性生活最健康
近年还有研究发现:老年人与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。那么,老年人多少时间性生活最健康你知道吗?老年人性生活对身体有益吗,就看看介绍吧。
从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。
老年人轻易疲惫,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感爱好呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。因为,经过休息,精神和体力都恢复了,这寸双方都比较轻易得到性的满足。
当然,这要根据各人的情况而定,性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行,
从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”
因此,可参照此数,60~65岁者,以2~3周!次为宜;65~70岁者,以4~6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲惫或不适为准。
老年人多少时间性生活最健康的老人性生活知识就介绍到这里,希望能对老年朋友有所帮助,乐享晚年生活。
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