孕妇海滩游防晒妙招
大海总给人一种身心舒畅、极致浪漫的感觉,能在海边走走心中的所有不快仿佛都能被海风吹走。浪漫海边游让无数人神往不已,包括孕期的准妈妈们,下面来看看孕妇海滩游防晒妙招有哪些吧?
1、准备一顶太阳帽或者草帽。海边戴顶漂亮的太阳帽又挡太阳,又扮靓。在海边躺着的时候,还可以在睡觉时盖在脸上,绝很实用。
2、挑款防晒霜。现在有些孕妇用品品牌推出了孕妇防晒霜,准妈妈们可以提前选购好。如果找不到孕妇专用防晒霜,试试温和的婴儿防晒霜也行。不过,也要注意用量哦,不宜涂抹太多。
3、少吃感光性的水果。前面说到,吹海风喝果汁是件很惬意的事儿,吃水果当然也是很happy的,清甜又营养。不过大家要注意少吃感光性的水果,比如芒果、木瓜等,可以留到晚上再吃这些。
4、记得补水。孕妇脱水的风险很高,来到海边以后一定记得多喝水。另外,准妈妈可以准备一个喷雾瓶,里面装些蒸馏水,没事的时候可以喷一喷,避免皮肤干燥。
小编为大家整理的关于孕妇海滩游防晒妙招的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。
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