味噌的作用
味噌一般可以分为米曲制成的米味噌、麦味噌、豆曲制成的“豆味噌”等,其中米味噌的产量最多,那么味噌的作用有哪些呢?下面就一起随小编来了解一下吧。
味噌是我们食用的一种调味料,也被做为汤底使用。味噌的种类非常多,一般是以黄豆作为原材料加上盐制作发酵承德,味噌的用途非常广泛,人们可以根据自己的喜好在食物中添加味噌,味噌具有很多作用,具体如下:
作用1、延年益寿:味噌中富含蛋白质、维生素和各种矿物质元素等,常食味噌能有益身体健康延年益寿。
作用2、防癌抗癌:味噌有防癌抗癌的功效。
作用3、降胆固醇:味噌能起到降胆固醇功效,有益心脑血管健康。
味噌食用有哪些禁忌
无太大禁忌,一般人均可食用。
最新食品健康科普
上班族 每天喝这三杯茶 健康生活每一天!
茶能明目,茶能提神,茶能养生。朝九晚五,忙忙碌碌的生活让你应接不暇,精神疲劳,身体健康出现各种问题。上班族常喝三杯茶,让你健康生活每一天。今天小编为你送上的这...
展开详情睡眠健康 老年人经常睡不醒可能患病
有关研究发现,老年人经常睡不醒,表型身体可能出现疾病警报,那么老年人出现“睡不醒”症状时,身体容易患上哪些疾病?比较常见的有:心脏病、脑血管疾病和其他慢性疾病...
展开详情健康长寿秘诀 十六个饮食讲究助你长寿
现在人们的生活好了,对身体的健康问题也是非常地注重,经常会采取一些方法来进行养生。其实,养生是一件非常简单的事情,只要我们养成良好的生活习惯,这已经是成功地迈...
展开详情食疗养生 吃猪身上的这物病了也不用找医生
吃猪身上什么东西病了也不用找医生呢?猪肉是家家户户都喜欢吃的东西,那么,你知道猪肉的营养价值有哪些吗?猪皮的营养与功效有什么呢?食疗养生的方法有什么呢?下面我...
展开详情小雪节气 小雪时节应如何养生
二十四节气中的小雪节气到了,那么小雪气节是一个保暖的季节,我们应该多多选择一些养生的食物或者养生的中医方法。同时,我们要保持乐观心态,保持精神愉悦,可以经常参...
展开详情跑步和跳绳哪个减肥快 跑步和跳绳哪个消耗热量快
跑步和跳绳都是有氧运动,运动起来也是特别的方法,那么跑步和跳绳哪个消耗热量比较快呢,怎样才能知道跑步和跳绳哪个更适合自己。跑步和跳绳哪个减肥快跳绳30分钟消耗...
展开详情