红参茶虽然养生保健效果显著，但是确实针对性人群的，不是所有的人都可以饮用。那么，红参茶适合什么人喝？红参茶什么人不能喝？

红参茶食用方法

从罐中取出一袋，从撕口处将袋撕开，把颗粒倒入杯中，开水冲溶，用汤匙搅拌均匀，温度适宜时饮用。视个人喜好，可加入糖、蜂蜜、柠檬或其他调味剂，亦可作为煲汤、烹调时的调料。一次一袋，每日两袋，或遵医嘱。

红参茶功效

1·消除疲劳：早晨起床时身体清爽

2·加强免疫力：不易感冒

3·改善血液循环：血色透明，流动通畅

4·改善记忆力：记忆力变好

5·恢复气力：机体充满活力

红参茶禁忌人群

红参茶比较适合于怕冷、易感疲劳、血压正常、内火不旺的人服用；而高血压患者、脾气暴躁、面色发红、发热者不宜喝红参茶。因为红参茶性温，热性体质的人并不适合喝红参茶。用红参茶不对症了，会出现亢奋、睡不好、易产生饱胀感、吃不下东西等不良反应。

红参茶适宜饮用人群

韩国人喝红参茶是老少皆宜

1、长时间在电脑前工作的人群

2、易疲劳人群、长时间开车的人群

3、长期饮酒应酬人群

4、血压不正常人群及亚健康人群